關鍵字搜尋 #飲食 共219筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期美容2024-03-18抗老、抗氧化,就靠一碗「三白湯」!中醫師公開養顏4食材+4藥材,讓你擁有透亮光澤肌、紅潤好氣色 Bella儂儂秋冬季節、換季時節肌膚總是容易乾燥、脫皮、不穩定嗎?親愛的除了在保養品上下功夫,肌膚的保水度與穩定性飲食2024-03-11吃得不對,小心影響「大腦壽命」!日醫師公開「3大營養素」,餵對食物幫你增強腦力 良醫讀書會睡眠和飲食影響大腦壽命「做一些不同的事情」是減輕大腦疲勞最有效的方法,但毫無疑問,睡眠對於「生活2024-03-0450歲以上好發》「帕金森氏症」壽命比一般人少10年!手抖、面具臉都是前兆...快用10問題自我檢測 良醫劃重點帕金森氏症(又稱「巴金森氏症」,Pakinson Dease,簡稱PD)與腦中風、養生2024-02-01日本人全球最長壽是「吃出來」的!八分飽、愛喝抹茶...日本人的7個長壽祕訣曝光 良醫讀書會日本人健康長壽的祕訣如果你想當一個快樂的百歲人瑞,絕對值得參考日本的例子。日本是全球養生2024-01-18年味漸濃「大寒」節氣到!最強養生法:護好身體4部位+必備「八寶飯、橘香薑茶」禦寒又養腎 良醫劃重點大寒節氣到來,年味漸濃。俗話說:「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒天氣不寒冷,後面的新知2024-01-10BCAA是什麼?功效有哪些?會有副作用嗎?BCAA怎麼吃、何時吃一文詳解 健康特搜簿前陣子收到一位粉絲的訊息,說他之前因健身關係有在吃CAA,但最近轉換工作實在太忙、抽不出時飲食2023-12-28吃高麗菜顧胃?其實「胃潰瘍」的人不能吃!一表整理「胃潰瘍宜忌10大類食物」加速康復、預防復發 良醫劃重點在胃潰瘍的復原過程中,飲食扮演著至關重要的角色。適當的飲食選擇可以促進潰瘍的康復,並且避免再生活2023-12-26越洗頭竟越容易掉頭皮屑?狂飄「頭皮屑」怎麼辦?盤點頭皮屑9大原因,2種人用抗屑洗髮精無效 良醫劃重點每到季節交替,氣候溫度與乾濕變化大,頭皮屑問題就會跟著來!有時會如雪花般飄落在肩膀上養生2023-12-19冬至養生怕胖,不一定要吃湯圓!一碗「溫暖明目養生湯」抗寒促循環+7黑食物養腎氣,犯1禁忌陽氣外洩 良醫劃重點冬至12月22日,是一年中黑夜最長的一天,也是二十四節氣中的第二十二個節氣。冬至養生吃什麼?新知2023-11-28洗完頭排水孔塞滿頭髮?注意!女生也會得「雄性禿」,常吃「●●食物」易誘發掉髮,醫師列4大改善療法 健康醫療網家族史沒有「雄性禿」問題,就不必擔心掉髮問題嗎?安南醫院皮膚科主任羅子焜分享近期案例,有位123...22