關鍵字搜尋 #DHA 共14筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2023-12-04原來葉黃素、DHA、綠薄荷不僅護眼,「這樣吃」還能防失智!營養師一文解析3大保健品功效與機制 好食課好食課團隊先前參加學術研討會,在本研究會中,由日本與台灣的學者輪流分享「綠薄荷萃取物」、「葉黃素」與飲食2023-11-06鮭魚竟只排第三名!一圖看12種常見魚類「DHA排行榜」,冠軍是便當店最常吃的●●魚 健康特搜簿台灣常見魚種EPA和DHA含量大PK!比較台灣常見的魚種,EPA及DHA含量最高的排名可能出新知2023-05-17魚油什麼時候吃?飯前還是飯後吃?功效有哪些?「魚油」副作用及服用注意事項一次看 良醫劃重點魚油富含Omega-3,由以DHA和EPA組成,有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇飲食2023-02-06想補充omega-3,只能吃魚油?「藻油」好處多多!營養師告訴你:「藻油」比魚油有優勢的3大關鍵 好食課外食當道造成精緻澱粉過多、膳食纖維過少等飲食問題,同時也有魚類吃太少與攝取大量omega-6養生2023-01-07護眼營養素這麼多!魚油、玻尿酸、葉黃素、特殊多重蛋白酶,營養師告訴你:4大營養素的功效各是什麼 好食課現代人工作、娛樂都離不開3C產品,這也讓眼睛與視力成為我們最關心的議題,像是「乾眼症狀」、「新知2022-10-20想補充DHA,「藻油」有比魚油厲害嗎?該怎麼選擇?營養師解析:藻油的2個功效、4大挑選訣竅 好食課DHA與EPA脂肪酸是Omega-3最主要的成分,也可以幫助我們調節免疫發炎反應、幫助神經發新知2022-03-30挑「魚油」不是濃度越高越好!DHA、EPA差別在哪?該選口服液還是膠囊?「4大迷思」一次全解析 微笑藥師網歡迎又回到我們原來是John系列,這次呢我們要幫大家釐清的主題是「魚油」!相信大家對於魚油一定不陌生養生2022-01-19中年人「魚油」別吃錯了!其實DHA與EPA功效大不同,營養師告訴你:「這樣吃」還可以降血脂、膽固醇 好食課魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一,許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降養生2021-05-20WFH該怎麼吃?營養師告訴你「3個關鍵字」:PS、GI、DHA,對抗昏沉、提高專注力! 食力FoodNEXT在新冠肺炎疫情流行期間,越來越多的企業、學校為了防疫,都開始在家進行遠距工作或上課,然而家中飲食2021-03-25「鮭魚」富含DHA、EPA,吃越多越好嗎?食農專家:只要O貫鮭魚壽司就夠了! 健康特搜簿這幾天的鮭魚之亂造成鮭魚一時又成了大眾目光的焦點,只是大家比較注意鮭魚壽司又被免費吃了幾盤,或是某位12