曾經Jolin靠著意志力減肥，只吃水煮的蔬菜和蘋果、所有食物過水去油，成功瘦到35kg，卻換來月經一年不來、排便更是不順。之後透過營養師調理，吃對又吃得夠，再搭配運動和規律作息，現在身體回...全文

看報導常常覺得，只要跟隨成功人士晨間必做的事，人生就成功了一半，但事實上，勝利組人生離自己太遙遠，不如做好早晨的健康5件事，把握每天能掌握的變美關鍵。 一、早餐補充蛋白質蔡依林曾分享過，...全文

她有實力、有外貌、有性格，蔡依林在聲色犬馬的娛樂圈奠定了天后的基礎，不只是表演與歌聲，她更有強大的心理素質輔佐她迎接一切挑戰。 穿著露肚Crop白色T恤、黑...全文

從巨蛋到伸展台，從歌手到時尚指標，現在的蔡依林真心擁抱不同可能，並在紙醉金迷的娛樂圈中，找尋女伶存在的真正價值。 在下著大雪的隆冬紐約市，Marc Jaco...全文

群體生活不免衍生一種公認價值，迫使大家按別人的價值而活，天后蔡依林也不能倖免。現在的她實在太美麗又快樂，因為終於擺脫社會約定俗成的枷鎖，學會放過自己，按自己所想而活。 在認真便輸了的世代，...全文

從少女時期嬰兒肥蛻變為今日性感天后的Jolin蔡依林，出書分享自身減重血淚史，在書中Jolin提及自己不但被體重機上的數字左右，如果不小心吃到自己列為禁忌的東西，甚至會立刻大哭。當時減肥減...全文