蔡依林轟動全亞洲的巡迴演唱會才剛落幕,但Jolin對於身材的維持卻沒有因此而鬆懈!近日因為疫情待在台灣休息的她,也不時在社群上曬出與家人間的親密合照~不過仔細瞧,Jolin不光是連私服穿搭...全文
曾經Jolin靠著意志力減肥,只吃水煮的蔬菜和蘋果、所有食物過水去油,成功瘦到35kg,卻換來月經一年不來、排便更是不順。之後透過營養師調理,吃對又吃得夠,再搭配運動和規律作息,現在身體回...全文
看報導常常覺得,只要跟隨成功人士晨間必做的事,人生就成功了一半,但事實上,勝利組人生離自己太遙遠,不如做好早晨的健康5件事,把握每天能掌握的變美關鍵。 一、早餐補充蛋白質蔡依林曾分享過,...全文
她有實力、有外貌、有性格,蔡依林在聲色犬馬的娛樂圈奠定了天后的基礎,不只是表演與歌聲,她更有強大的心理素質輔佐她迎接一切挑戰。
穿著露肚Crop白色T恤、黑...全文
從巨蛋到伸展台,從歌手到時尚指標,現在的蔡依林真心擁抱不同可能,並在紙醉金迷的娛樂圈中,找尋女伶存在的真正價值。
在下著大雪的隆冬紐約市,Marc Jaco...全文
群體生活不免衍生一種公認價值,迫使大家按別人的價值而活,天后蔡依林也不能倖免。現在的她實在太美麗又快樂,因為終於擺脫社會約定俗成的枷鎖,學會放過自己,按自己所想而活。
在認真便輸了的世代,...全文
從少女時期嬰兒肥蛻變為今日性感天后的Jolin蔡依林,出書分享自身減重血淚史,在書中Jolin提及自己不但被體重機上的數字左右,如果不小心吃到自己列為禁忌的東西,甚至會立刻大哭。當時減肥減...全文