非瘦不可!美國TABATA訓練始祖,教你燃脂運動怎麼做效果最好 2015-10-15Mr. 司博特 0 本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處司博特在Livestring網站上看到一篇關於Tabata的介紹文章。內容主要是在重申何謂Tabata,並針對其操作要點,再進行完整解釋。個人覺得滿不錯...全文