一天，意外發現丈夫章男罹患了口底腔癌，難以咀嚼食物，我也因此有了製作照護餐的需求。第一次製作照護餐時，遇到的最大挫折便是無法得到需要的情報。還有，為了最喜歡美食，現在卻只能吃流質食物的章男...全文

過去，我曾暴發過2次憂鬱症。第1次是在我27歲，即將完成台大醫院家庭醫學科總醫師為期3年的訓練時。1987年11月28日，我摯愛的父親和姪女搭乘南非航空SA295波音747客貨兩用班機，預...全文

中年婦女過了更年期後，女性荷爾蒙快速下降，會導致鈣質從骨頭流失，也就是骨質疏鬆症。一般來說，這種疾病60歲以後就是高危險群，隨便一個小跌倒，都可能造成大骨折。我當住院醫師時，幾乎每天都要麻...全文

天氣變冷的時候，有些人會手腳冰冷、手麻腳麻，在醫學上叫做「末梢血液循環障礙」。人體器官需要血管維持血流暢通才能正常運作，綿長細密的血管深入人體每個器官及組織，如大腦、心臟、肝、皮膚以及四肢...全文

血糖混亂，影響大血糖異常通常沒有顯著症狀，不痛不癢的，因此許多病患即使知道自己血糖值偏高，也不見得會積極治療。曾經有患者問我：「血糖值有時會高到3、400，都沒有不舒服的症狀，需要治療嗎？...全文

流感為流行性感冒的簡稱，主要致病原為流感病毒，因群聚造成地區性傳播迅速，或隨著經貿及旅遊等加速跨國散播。以臺灣為例，每年冬季因逢流感流行高峰期，加上新年搭機頻繁或本地南來北往的返鄉人潮，疫...全文

臀部肌力真的很重要！這不是只是為了美麗好看，而是因為，一個有力量的臀部，可以讓人免於許多腰痠背痛與其他痠痛之苦。我一年來努力鍛鍊臀部，最大的收穫不只是外觀改變，而是很多腰痠背痛消失了。許多...全文

精神科名醫江漢光精研憂鬱症、失眠及失智症，曾任三軍總醫院精神科主任。認識他的人都知道，他看不清楚也聽不清楚，但因待人親切幽默，加上願意傾聽病人說話，即使退休多年，每個月還是要看2,500名...全文

現代人時常處於緊張的狀態。除了職場的壓力外，父母親年邁後也會有需要看護的壓力，更別說是雙薪家庭，因工作和家務事兩頭燒而疲勞不已。而且別以為家庭主婦就高枕無憂，現在有個詞彙叫「夫源病」，正是...全文

失智症不是年長者的專利，據統計，國內65歲以下，罹患年輕型失智者約1.2萬人，由於初期症狀不同於老年失智，患者經常被當成憂鬱症、躁症，或以為僅是情緒暴躁、行為異常，使得家人容易輕忽，導致病...全文