其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起,尤其父母對我們的影響長遠又深遠,我們心裏對父母有很多的愛恨情仇糾結在一起,不管是依賴的、感激的、憤怒的、不滿的,...全文
編按:年齡漸長,面對兒女紛紛各自成家立業,父母該用什麼樣的態度,重新面對變動的生活,以及和兒女的關係呢?世紀奧美公關創辦人丁菱娟身為熟齡族一員,建議父母可以將注意力拉回自己身上,讓兒女學習...全文
50歲後,周遭的人際關係正悄悄發生變化,因為即將離開職場的關係,同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心,取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往,少了一些利益計較,多了一些溫...全文
如果覺得家中長者有失智傾向的民眾,提醒您,最好仔細看看長者的慢性病藥物中,是否有止痛藥、抗組織胺?或是最近剛好感冒,正在服用治鼻塞流鼻水的感冒藥;如果有這些藥物,最好趕快問醫師有沒有替代藥...全文
年輕窮苦時用時間買錢,有能力後用錢買時間。時間和錢的關係,因人的價值觀不同而有不同的兌換方式。除了含金湯匙出生的人,我們大部分的人其實都經歷過必須用時間買錢的日子,像年輕時打工時做著重複性...全文
引起腰痛的原因眾多,絕不只是關節、肌肉疼痛聽到就診的患者說自己「腰痛」,我察覺到同樣是「腰痛」,也有各種類型。首先,提到「腰痛」時,患者所指的「腰部」不盡相同。詢問「是哪裡疼痛呢?」有的人...全文
不慌不忙,不委屈 妥協是雙向的溝通和學習, 不是失去自我立場的委屈。 有人說,人生是一種妥協。在每一種關係裡都有一種讓步。我覺得用在最親近的人身上,這是一種必須與美好的學習。但是如果是受到...全文
突然過敏、爛臉,是體質在改變這些年,我接觸過的過敏病人一年比一年多,是生活條件影響,還是其他原因造成的?有人對花粉過敏,他們會出現打噴嚏和流清鼻涕等症狀,以至於沒辦法專心上班,嚴重的話,乾...全文
台灣新冠肺炎疫情延燒,確診人數居高不下,也讓許多公司、學校機關宣布遠距上班、上課。疫情讓遠距工作成常態,大人、小孩整天窩在家對著電腦與3C用品,雖可減少染疫風險,卻可能增加對眼睛的傷害,最...全文
大多數上班族為了顧健康,總是在下班後打起精神找時間運動,但為什麼有時候卻反而危害健康?日前就有一個活生生的例子,一位公職主管喜愛路跑,全國各大馬拉松賽事都跑遍,同仁也都覺得他那麼愛運動,身...全文