其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起，尤其父母對我們的影響長遠又深遠，我們心裏對父母有很多的愛恨情仇糾結在一起，不管是依賴的、感激的、憤怒的、不滿的，...全文

編按：年齡漸長，面對兒女紛紛各自成家立業，父母該用什麼樣的態度，重新面對變動的生活，以及和兒女的關係呢？世紀奧美公關創辦人丁菱娟身為熟齡族一員，建議父母可以將注意力拉回自己身上，讓兒女學習...全文

50歲後，周遭的人際關係正悄悄發生變化，因為即將離開職場的關係，同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心，取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往，少了一些利益計較，多了一些溫...全文

如果覺得家中長者有失智傾向的民眾，提醒您，最好仔細看看長者的慢性病藥物中，是否有止痛藥、抗組織胺？或是最近剛好感冒，正在服用治鼻塞流鼻水的感冒藥；如果有這些藥物，最好趕快問醫師有沒有替代藥...全文

年輕窮苦時用時間買錢，有能力後用錢買時間。時間和錢的關係，因人的價值觀不同而有不同的兌換方式。除了含金湯匙出生的人，我們大部分的人其實都經歷過必須用時間買錢的日子，像年輕時打工時做著重複性...全文

引起腰痛的原因眾多，絕不只是關節、肌肉疼痛聽到就診的患者說自己「腰痛」，我察覺到同樣是「腰痛」，也有各種類型。首先，提到「腰痛」時，患者所指的「腰部」不盡相同。詢問「是哪裡疼痛呢？」有的人...全文

不慌不忙，不委屈 妥協是雙向的溝通和學習， 不是失去自我立場的委屈。 有人說，人生是一種妥協。在每一種關係裡都有一種讓步。我覺得用在最親近的人身上，這是一種必須與美好的學習。但是如果是受到...全文

突然過敏、爛臉，是體質在改變這些年，我接觸過的過敏病人一年比一年多，是生活條件影響，還是其他原因造成的？有人對花粉過敏，他們會出現打噴嚏和流清鼻涕等症狀，以至於沒辦法專心上班，嚴重的話，乾...全文

台灣新冠肺炎疫情延燒，確診人數居高不下，也讓許多公司、學校機關宣布遠距上班、上課。疫情讓遠距工作成常態，大人、小孩整天窩在家對著電腦與3C用品，雖可減少染疫風險，卻可能增加對眼睛的傷害，最...全文

大多數上班族為了顧健康，總是在下班後打起精神找時間運動，但為什麼有時候卻反而危害健康？日前就有一個活生生的例子，一位公職主管喜愛路跑，全國各大馬拉松賽事都跑遍，同仁也都覺得他那麼愛運動，身...全文