醫生背書:每天拉筋操3分鐘

你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變瘦,你每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦的方法。 99%的人都想運動,也知道自...全文

3至5旬男性排尿痛 恐急性攝護腺炎/

(優活健康網新聞部/綜合報導)48歲的吳先生,發燒1天同時自覺尿液有異味,排尿酸痛、射精疼痛而就醫。肛門指診發現攝護腺腫大壓痛,攝護腺液化驗顯示白血球60-80(正常值為10以下)且有細菌...全文

沒摔倒卻腰椎2骨折!嚴重骨鬆惹禍/

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)70歲的阮楊女士6月初在家突然劇烈腰痛,沒摔倒也沒撞到,卻從後腰痛到前腹整整4天,坐、躺都不舒服,甚至引起多日便秘,就醫檢查發現竟然是骨質疏鬆造成。許多人...全文

老年人常跌倒 小心恐是肌少症惹禍/

(健康醫療網/記者曾正豪報導) 老年人常跌倒或出現衰弱症、營養不足、失能等問題,有可能就是肌少症引起;衛福部臺南醫院高年科主治醫師蔡明松指出,對於老年人,多數認為可能罹患三高等慢性病居多,...全文

研究:中度運動降老人22%死亡風險/

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)躺或坐睡覺、無所事事、看電視,你知道家中長輩平常都在做些什麼嗎?根據一篇期刊研究指出,促成長輩自動自發起身運動的動機,例如大型桌遊遊戲,可提高老年人主動參...全文

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