氣死名醫的阿嬤小處方

也說不上是病，不過人就是覺得不舒服，儘管成藥琳瑯滿目，但總不能一天到晚的吃。

這時候，我們的老祖母多會從廚房裡頭就地取材，做點小菜小飲來調理身體。 早些年，這都是理所當然的常識。可惜咱們都把這些生活智慧給遺忘了。

這本小書除了蒐羅傳統的日式小配方，也引進、過濾了一些歐美近年所流行的智慧處方。每道處方都不困難，甚至超簡單。咦？我聽到你身體開始高興的聲音囉。

注意事項：本書所介紹的智慧處方，並不屬於醫療行為，而是藉助料理或飲料的天然功效，以緩解身體的輕微不適。若身體感覺非常不適，請尋求專家協助，接受正規的診治，以免延誤。

本書所整理的各項處方皆不建議三歲以下幼兒食用。

鼻塞了

蔥白鼻貼
蔥的黏液所含的精油成分可以刺激支氣管黏膜、解除鼻塞。鼻塞是非常擾人的症狀。睡前將本處方貼於鼻梁，即可輕鬆解決鼻塞問題。若使用蔥的白色新生部位，則黏液更強、效果更佳。蔥白會刺激敏感的雙眼，使用時請自行調整黏貼部位，以免造成眼睛不適。

材料（1次份）
蔥白：1cm厚的圓形切片

作法：將蔥白部分切出約1cm厚的圓形切片，再將切片對半切開，同時去除中間部分，接著剝去內側的一層薄皮，保留黏液部位。最後以黏液部位為內側，貼在鼻梁上即可。