戴耳機享受音樂傷聽力？

別以為聽力損失（hearing loss ，簡稱聽損）遙不可及，是年長者才會有的困擾。

根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）所公布的資料顯示，聽損確實與年齡高度相關，四十五歲到六十四歲的成人，約有一八％有聽損、六十五到七十四歲，已高達三○％，而七十五歲以上，則約有四七％。

台灣內政部的統計是六十五歲以上年長者，約四分之一有聽損，七十五歲以上是三分之一，八十五歲以上是二分之一。

而美國疾病管制局（CDC）在二○一三年所發表的資料顯示，美國六到十九歲的兒童及青少年，約一二．五％有高頻聽損（編按：high frequency hearing loss，指聽不清楚頻率三千到六千赫茲的聲音），相當於每八人中，有一人。二十到六十九歲成人，則有一五％是高頻聽損；造成這些永久性高頻聽損的主因，竟是因為工作或休閒時的噪音暴露所導致。

事實上，台灣的國民健康局，曾委託台南醫院，針對台南的國、高中做過上千名學生的聽力調查，結果也發現有二三％的學生，已有高頻聽損的前兆。

而且，最讓人難以防備的是這類高頻聽損，常是長期隨著時間的累積，一點一滴喪失聽力，不接受聽力檢查，一般難以察覺，且是目前醫療技術，尚無法治療的永久性聽損。

聽損定義：二十五分貝以上聽不到

本週由專攻聽力學的劉殿楨醫師，告訴大家「聽力保健」的關鍵之道。

聽損，並非聽不到、耳聾了，而是指某些音量或頻率的聲音聽不到，或者是在嘈雜的環境或多人交談時，會聽不清楚，出現語言溝通上的困難。

音量，是以分貝數來計算，舉例來說：一般安靜環境中，彼此交談的聲音，約在五十到六十分貝左右，輕聲耳語，則在二十到三十分貝左右。若聽不到二十五分貝以上的聲音，就符合輕微聽損的定義。小朋友因為有學習語言的黃金期，若是聽不到三十五分貝以上的聲音，會建議配戴助聽器。

而人類可以聽到的聲音頻率，大致可分為低頻（三百赫茲以下）、中頻（三百到三千赫茲）及高頻（三千赫茲以上）。