愛吃消夜易胃食道逆流？

胃食道逆流是上班族常見的困擾。根據IMS國際寰宇藥品近日發表，囊括台灣地區健保及自費用藥的二○一○年前二十大用藥排行榜中，除了國人常見的三高疾病及癌症用藥外，主要用於胃食道逆流的耐適恩，光是去年，國人就吃掉八億七千萬元的藥費，也成為台灣排名第十三位的暢銷用藥。

胃食道逆流是指胃酸流入食道，刺激食道黏膜，造成食道黏膜的受損與不適。在胃腸科門診，因胃食道逆流求診的患者，已超越腸胃潰瘍，成為上消化道疾病的主流。以長庚醫院健檢資料分析，十年前，無症狀的胃鏡受檢者，約二％到五％有食道黏膜病變，但近兩年來，則有二○％到三○％的胃鏡受檢者有胃食道逆流，呈跳躍性成長。為什麼現代人易罹患胃食道逆流？胃食道逆流會導致食道癌？以下是蘇銘堯醫師的問診。

Q:為何會胃食道逆流？與情緒有關嗎？

A:胃食道逆流與生理性因素、體型胖、腰圍粗、某些藥物、飲食，都有關係。像很多小嬰兒打嗝時會溢奶，就屬於生理性的胃食道逆流。而抑制腸胃蠕動的止瀉藥、某些治療精神分裂症的藥物、治療氣喘的氣管擴張劑，也有可能誘發胃食道逆流。

現代人罹患胃食道逆流的機會增加，與飲食習慣、高壓力，有相當大的關聯。舉例來說，高油脂的食物，需要消化的時間長；菸、酒、高甜分的甜食，還有高壓、緊張的情緒，會使胃酸分泌增加，影響到腸胃蠕動，這些都會增加胃食道逆流的機會。

若吃東西很快，常常吃得過飽，喜歡吃消夜，或是拖到太晚才吃晚餐，一吃完，又跑去躺著睡覺，也容易會有睡到一半，胃酸突然溢到口中而醒過來的情況發生。有些嚴重的患者，甚至會覺得有窒息感，被迫要坐著，才能入睡。