眼科醫師：回復視力要多看「藍色」，不是綠色！

我們常說「色彩進入眼睛」，其實大腦對色彩的認知並非如字面所示。人類視覺獲取的色彩資訊，會帶來截然不同的身心感受，讓身體產生各種反應。

藍色：象徵生命起源，放鬆身心

只要抬頭仰望廣大的藍天或是眺望湛藍海水，心裡就能獲得慰藉，藍色也具有使身體放鬆的作用。

色彩療法中，藍色屬於「鎮靜作用」強大的顏色，除了可影響心理，也能安撫全身緊繃狀態。所以待在牆面裝潢採用藍色的房間裡，可發現血壓及體溫會下降，脈膊跳動次數也會減少。

紅色：象徵熱情，使人精神亢奮

與藍色相反，待在「紅色」裝潢的室內，則會精神亢奮、行動力十足；有些人甚至會興奮異常，久久無法冷靜。

黃色：象徵光明，化解鬱悶心情

具有散發光與熱的能量，所以一看到就會神清氣爽，有放大效果；容易垂頭喪氣或憂鬱的人，可透過黃色恢復元氣。

不同顏色可以改變身心狀態的原因，簡單來說是各個顏色的「頻率」不同。

如聲音頻率不同而形成音符，光（電磁波）的頻率不同則會讓我們看到不同的顏色。所以當視覺捕捉到每個顏色的頻率時，身心才會出現特有的反應（藍色與紅色比較，藍色的頻率較高）。