風景絕美！一生必跑的八個馬拉松

健康特搜簿

撰文者： Gabrielle2013-11-29

Amazing races to run before you die！

在台灣，如果你正摩拳擦掌準備報名下一個馬拉松，那麼一定是為了這些原因：
1. 這絕對是一個超讚又與眾不同的賽程
2. 這賽事舉辦在一個你無論如何都想造訪的地方！

如果馬拉松結合旅遊，會有哪些壯麗的美景、不可不看？沒錯，一生必跑馬拉松系列文章結合世界各地著名旅遊景點和馬拉松賽事，讓你邊跑馬拉松邊旅遊玩樂。世界各地跑馬者風情如何？讓你坐在螢幕前，盡知世界各地馬拉松！

一、佛羅倫斯馬拉松，義大利（Florence Marathon, Italy）

時間：深秋
賽程：全馬、10k、3k趣味跑、快步健走、輕鬆走

你可以像個觀光客，上傳了幾張最具代表性的西方藝術與建築作品，或是那些風景明信片、不太真實的村落小屋，現在這些全都可以在同一場比賽中盡收眼底。

《Smart Marathon Training》的作者Jeff Galloway說：「你將會以一個不同於觀光客的角度，沉浸在這文化中，並看到許多生活中的微妙細節。」他認為這是場令人開心的馬拉松，終點線位在聖十字廣場(Piazza Santa Croce)前，也就是你完賽後可以在大衛像後來個舒緩跑，再來個賽後紅酒或是義大利手工冰淇淋犒賞自己。

照片取自Florence Marathon官方網站 http://www.firenzemarathon.it

二、肯尼亞電訊馬拉松，肯亞（Safaricom Marathon, Kenya）

時間：6月
賽程：全馬、半馬、孩童趣味賽

你對肯亞的印象是什麼？攻佔世界各大馬拉松的眾家選手！《我在肯亞跑步的日子》說到肯亞選手成功的原因是：「基因、艱困的童年、赤腳跑步、高地、飲食、有學習榜樣、簡單的生活、專注的訓練、成功的慾望。」

這回，來看他們自家舉辦的馬拉松，相當具有野生的味道呢！超過400種原生動物漫步在肯亞北邊的利瓦野生動物保護區(Lewa Wildlife Conservancy)，在肯尼亞電訊馬拉松中，你會發現你只是眾多動物之一。

在保護區上下起伏的泥巴路上奔跑著，你的配速員是羚羊、大象、獅子，牠們都會幫你保持速度！如果這還沒有讓你汗流浹背，沒關係，還有攝氏35度（華氏95度）的高溫可以幫你。完賽後，你可以跟其他跑者和觀眾們在肯尼亞村(Safaricom Village)的露營帳篷旁生火把取暖，最後再花上一整晚在非洲平原上數著滿天星斗，沒有電腦，有露營帳篷，真幸福。