想生寶寶？快吃冰淇淋就對了

香甜綿密的冰淇淋除了是夏天的消暑甜品以外，還有意想不到的好處！美國哈佛大學一項大型研究發現，飲食控制能影響受孕機率高低，像是多吃冰淇淋這類高脂食物，體內荷爾蒙、卵巢功能就會受到影響，因此有助於增加女性受孕機率。

冰淇淋可以幫助懷寶寶？研究發現攝取全脂乳製品與受孕機率有關。

每周2份高脂乳製品

美國針對近兩萬名的女性做飲食習慣調查，竟得到有趣的結果，每周吃1份以上的高脂乳製品的話，罹患排卵、卵巢相關疾病的機率可以降低27%，而每周吃2份以上低脂食品的女性，罹患排卵問題的機率也高出85%。此項調查檢測了24歲~42歲、1991年到1999年之間試圖懷孕的1萬8555名美國婦女，研究調查結果發表在牛津大學出版社出版的「人類生殖期刊」（Human Reproductive）。

為什麼吃高脂食品，會增加受孕機率？哈佛研究人員查華洛教授（Jorge E. Chavarro）指出，乳製品中的脂溶性物質，可改善卵巢功能，可能就是解釋為何有助受孕的原因；事實上，不止冰淇淋，只要是高脂肪的乳製品食物，例如全脂牛奶、起司都是推薦的食物。