抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒

炎炎夏日，腸病毒疫情再度拉警報。中醫師提醒，除了透過洗手、環境清潔、均衡飲食等簡單的衛生保健動作，以及降低感染機會，建議平時可多吃綠豆薏仁湯，或是利用藥膳茶飲提升免疫力，不僅具有清熱解毒功效，同時還能緩解咽喉不適，避免腸病毒感染的風險。

腸病毒疫情進入高峰期，家中幼童若有發燒，或是意識不清，都須趕快就醫。

大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示，腸病毒是經由接觸、飛沫傳染，或吃了受到病毒污染的食物與水而引發，10歲以下學童為好發族群，其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群；一般潛伏期約3至6天，多數人感染後沒有症狀。

風邪熱毒　四神湯恢復體力

典型的腸病毒感染臨床症狀為手足口症，包括口腔黏膜、牙齦、舌頭等出現潰瘍，手足掌側、臀、膝蓋等處出現紅皮疹，雖然以上的臨床表現都可由症狀治療緩解，但若出現嗜睡、意識不清、活力不佳、持續嘔吐、呼吸急促等情況，則需立即就醫治療。

目前是腸病毒的流行高峰期，中醫觀點認為，腸病毒以其臨床表現應歸屬「溫病」、「濕溫」、「時疫」範疇，為風邪熱毒，兼夾濕邪，蘊於肌表為病，治療以疏風清熱、涼血解毒為方向。在緩解發燒及全身痠痛部分，大家常吃的四神湯，也可以拿來當作病後調養，幫助小朋友早點恢復體力。