「喬」脖子甩酸痛？復健師破解迷思

到中醫院給整骨師「喬」一下，恐喬到癱瘓！不少人會在脖子或肩頸痠痛時，給整骨師喬一下，雖然可以快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀，都會提高整脊的危險性，嚴重者可能中風，甚至全身癱瘓！

不少人會在脖子或肩頸痠痛時給整骨師喬一下，雖然可以快速減少痠痛，但整脊只能暫時減緩症狀，隨時注意自己的姿勢，才是真正的治本之道喔！。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）

頸椎神經　重壓恐致癱瘓

物理治療師「Sunguts」在其Youtube分享的《SunGuts#9 - 給人家整脊會不會出事呀(整脊的正確觀念)》短片中解釋，頸椎構造中有2個特別壓不得的組織，第一個是頸椎神經，若是椎間盤突出非常嚴重者，還被硬喬脊椎，扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓，輕則壓迫神經導致手麻無力，重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。

若是椎間盤出非常嚴重者還被硬喬脊椎，扭一下就可能讓椎間盤完全破裂往神經重壓，輕則壓迫神經導致手麻無力，重則直接壓迫脊椎造成全身癱瘓。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）

椎動脈受壓而狹窄　大腦缺血恐中風

第2個壓不得的組織，是頸椎兩側的椎動脈。它們負責供應大腦基底動脈的血液，但要是椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄，或是骨刺壓迫造成狹窄，此時若再往錯誤的方向「喀」一聲，那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷，造成大腦缺血甚至中風。

椎動脈因為脊椎不正受到壓迫而狹窄，或是骨刺壓迫造成狹窄，此時若再往錯誤的方向「喀」一聲，那狹窄的椎動脈就會被完全阻斷，造成大腦缺血甚至中風。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）