痛風、抽菸、高血壓...這9種人都容易得腎臟病！快學護腎5大招

腎臟是負責過濾人體有毒廢物的重要器官，若不好好保養照顧、過度操勞它，就可能造成腎衰竭，嚴重時會需要洗腎。但腎臟病是一種不易察覺的慢性病，初期大多無症狀，到底誰是應該定期檢查的高危險群呢？ 

健談-誰是腎臟病高危險群？

1. 糖尿病患者：血糖過高會造成血管病變，影響腎臟的血流量，傷害腎臟功能。
2. 高血壓患者：血壓過高，影響腎臟排泄廢物及平衡水分的功能。
3. 蛋白尿患者：蛋白尿是腎臟病還心血管疾病的危險因子。
4. 65歲以上老人：器官已逐漸退化。
5. 長期服用藥物者：長期服用止痛消炎藥物或標示不清的偏方，會影響腎臟的功能。
6. 有家族腎臟病史者：家族中有人有腎臟病，罹患腎臟病的機率比正常人高 。
7. 痛風患者：血液尿酸過高時，會堆積在腎臟組織，影響腎臟功能。
8. 抽菸者：抽菸會刺激交感神經和腎素血管張力素系統，影響血壓和腎臟功能。
以上高危險族群，請盡早檢查，確認腎臟功能。 

平日該如何保養腎臟呢？以下就要教你五個撇步～