拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

根據肝病防治基金會調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，若未妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！其實，想要預防「肝包油」並不難。中醫師表示，只要針對體質，對症調理，即有助於預防。

脂肪肝不只遺傳！肥胖更是關鍵肇因

陳潮宗中醫師表示，造成脂肪肝發生的原因有很多，除了先天上基因遺傳外，肥胖、嗜酒、藥物引起、營養不良等後天因素，更是導致脂肪肝上身的關鍵因素。此外，有些特殊疾病也會引起脂肪肝形成，例如，糖尿病、高脂血、高血壓等都是可能的危險因子。

其中，又以肥胖是造成脂肪肝最常見的原因。尤其是，現在社會大眾強調美食主義，不但吃得好、吃得精緻，又吃得多，也就導致肥胖問題愈來愈嚴重。長期下來，更使得脂肪肝罹患族群年齡有逐漸下降的趨勢，甚至有不少年輕人在不知不覺的情況下，已罹患脂肪肝而不自知。

防脂肪肝上身有一套！3高危險群體質這樣調

不過，除了遺傳、肥胖等因素外，站在中醫角度來看，「肝胃不和型」、「肝膽濕熱型」、「脾虛濕盛型」等3大體質類型，更是屬於較容易罹患脂肪肝的體質：