蜂膠、蜂王乳差很多！功效、禁忌差在這裡
蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品，但是你知道嗎？雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關，在成分上卻是完全不一樣！可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適，有些人吃蜂膠則是為了增強抵抗力，這些吃法真的安全嗎？有沒有什麼禁忌？就讓中醫師替大家解惑！
蜂膠來自植物 有助殺菌抗發炎
蜂膠與蜂王乳是截然不同的東西。蜂膠是蜜蜂從植物採集來的樹脂狀混合物，具有預防疾病和寄生蟲入侵的作用，還可以抑制黴菌和細菌在蜂巢中生長。
研究發現，蜂膠含有超過300種來自植物的酚類化合物，其中，黃酮類化合物是主要成分。此外，蜂膠還含有肉桂酸（cinnamic acid）的衍伸物，如咖啡酸（caffeic acid）與其酯化物，以及倍半萜化合物（sesquiterpenes）、醌類（quinones）和香豆素（coumarins）等植物化合物，這些成分很可能就是蜂膠提供保健效果的來源。
那麼，蜂膠到底有哪些好處呢？中醫師賴睿昕表示，蜂膠是一種天然的抗生素，有助促進傷口癒合，甚至有可能幫助抗癌。近來有許多研究發現，蜂膠還有抗發炎與免疫調節的作用，具有殺菌、殺病毒等功能，所以可以預防及治療感冒、唇皰疹。平日感冒、喉嚨痛時，適度食用蜂膠有助減緩症狀。
過敏、氣喘患者 不宜服用蜂膠
不過，本身若對花粉過敏，或是有氣喘問題的人，就不適合使用蜂膠。而且，蜂膠具有抗凝血作用，有凝血功能問題的患者也不能使用蜂膠。整體來說，蜂膠主要有殺菌、抗發炎、調節免疫的功用。那蜂王乳呢？
蜂王乳刺激雌激素 更年期補充較適合
蜂王乳又稱蜂王漿，是工蜂採集花蜜之後，混合頭部腺體分泌出的乳白色黏稠物質。賴睿昕中醫師指出，蜂王乳的主要功用是刺激性腺、增進細胞的生命力，而女性散發柔美魅力的關鍵就是女性荷爾蒙，因此，補充蜂王乳有助於凸顯女性生理上的特質，包含乳房豐滿、月經來潮、正常生育與哺乳等。
從中醫角度來說，蜂王乳性寒，能滋陰補肺，有助皮膚光滑細緻。不過，由於蜂王乳含相對較高的動物雌激素，並不建議長期服用。更年期後，由於女性荷爾蒙大幅衰退，此時才是比較適合服用蜂王乳的時期。
