每個人體內都有「癌基因」！第一名癌症醫師教你5招，不讓癌細胞被開啟
攝影：張家毓
癌症病友應該學習與癌細胞「和平共存」嗎？對於癌友來說，這是最切身的問題；對於癌友家屬，這也是他們需要一同學習的重要課題。
現任衛福部彰化醫院厚生腫瘤中心主任的賴易成，在《良醫健康網》近4萬筆網友票選中，獲得「腫瘤科」第一名好醫生的評價。他認為癌症病友應如何正確看待癌症？又有什麼防癌原則要提醒民眾注意？
今天就請到賴醫師為大家分享關於「癌症」的3個正確觀念。
觀念一、是否該與癌細胞「和平共存」？
「我不認同！」賴易成堅定地表示，「我們講的是敵我消長，當你勢力很強的時候它跟你共存；當你勢力很弱的時候它就會吃掉你。所以要做，就是要斬草除根！當然除了放療、化療手術外，還要額外增加自體抵抗力。」
賴易成認為，增加免疫力的方法，包括「中藥加上運動」，像是做太極拳、氣功等養生運動對癌症病人都有一定程度的幫助。
而癌症病人更要注意攝取的營養是否足夠，賴易成分析，「癌友飲食的總熱量、卡路里要比平常增加20%，這是許多研究資料顯示的數據。因為做治療會消耗身體很多能量，所以抵抗力很重要！」他解釋，有文獻發現，60%癌症病人是死於跟營養相關的併發症，真正死於癌症本身的只有40%。
觀念二、治療癌症，該如何挑選醫院及醫師？
賴易成認為，權重的比例應是「醫師50%、醫院（包括會診制度）30%、儀器20%」，他解釋，因為現在每家醫院的放射線治療儀器設備都非常進步，差異性不大，因此醫師對病人的態度與用心、醫院好的制度與文化，重要性都相對提高，也才能讓病人身心得到更好的舒解。
「目前我理想的『會診制度』是，一個癌症中心應該要有聯合門診。」賴易成舉例，像是放射腫瘤科是一個門診，隔壁就是外科，若外科醫師有意願，當場有癌症病人，放射腫瘤科就可以馬上跟外科一起討論。還要加上對癌症有興趣的中醫一起來看，中醫師可以給病人調養、養生的資訊，像是：哪些東西能吃、哪些該忌口、哪些要多吃增加抵抗力等等。
賴易成認為，應該要走向「全方位的癌症治療」，中西醫一起看門診、一起解決，「目前就我所知，台中醫院在每週四有開多專科會議，副院長也參與、沒人敢不到（笑），連不是主要負責的專科醫生都會到，然後最後結束家屬也可以進來一起討論。我覺得應該是要做到這樣！制度非常重要。」
觀念三、癌症可以預防嗎？
「『癌基因』你我都有，看有沒有被開啟，所以我是覺得『癌症預防』在理論上有他的研究基礎，因為每個人都有癌基因。」一般來講，從癌基因被誘導開始一直到癌症，大概是15～30年的時間，賴易成分析，從低等的酵母菌、到高等的物種都有「癌基因」，隨著物種進化，癌基因仍一直伴隨著。
但要如何不讓癌基因開啟？賴易成認為，應該減少抽菸、嚼檳榔等刺激癌基因的行為。「要儘量減少這些刺激癌基因活化的行為，而PM2.5也是民眾要盡量小心的毒物。」PM2.5約頭髮直徑的1/28，可穿透肺部氣泡，直接進入血管中隨著血液循環全身。近年來，許多流行病理學研究已確立 PM2.5 對於健康造成影響，包括：支氣管炎、氣喘、心血管疾病、肺癌等，無論長期或短期暴露在空氣污染物的環境之下，皆會提高呼吸道疾病及死亡之風險。
