老了以後會不會禿頭？看外公就知道！容易頭頂稀疏的男性6特徵

相信有不少男性都擔心自己頭髮稀少或掉髮，但另一方面，許多男性卻又常有容易導致掉髮的生活習慣，若是再這樣下去，掉髮增加的情況也不奇怪。

除了男性，最近煩惱掉髮問題的女性也不少。因此，這次我們將告訴大家容易導致掉髮或頭髮稀少的幾個特徵，請大家務必告訴另一半以下資訊喔！

從對方外公可看出將來的頭髮情況？

「若男性的外公頭髮稀疏的話他將來也會這樣」像這樣的傳說相信大家都有聽過吧，頭皮按摩專門沙龍「Simple ideaRelax」的築根先生就表示這可不只是單純的傳說而已。

男性最容易得到的掉髮症AGA（男性荷爾蒙掉髮）原因之一就是母方的遺傳。因此若男性的外公頭髮稀疏的話，其同樣頭髮稀疏的可能性就相當高。

但遺傳也只是讓頭髮稀疏的原因之一而已，其他造成掉髮的原因在於壓力及生活習慣、賀爾蒙失調等，雖然遺傳因素無法改變但生活習慣卻可從現在開始改變，大家就趁現在趕快檢視自己的生活習慣吧。

5個容易導致頭髮稀疏或掉髮的生活習慣

頭髮綜合情報網「頭美人」營運負責人中川先生就表示，容易導致頭髮稀疏或掉髮的生活習慣為以下重點。

（1）特別喜歡吃油脂類的東西

若持續只吃肉或油炸類等，會讓頭皮油脂腺將攝取過多的脂肪分泌出來，導致頭皮毛孔堵塞容易掉髮。 

 （2）幾乎每天飲酒 

適量的話並沒有問題，但若飲酒過量會對肝臟造成負擔使肝機能下降，導致無法製造出長出頭髮時所需的新細胞。 香菸內含的尼古丁等有害物質會使頭皮血液循環不良，血流停滯會導致養分無法傳遞到毛根或毛髮並妨礙生長。 

（3）洗頭時用力過度 

相信有不少男性都會用指甲用力的洗頭，但這樣會造成頭皮受傷而發炎，因此頭皮受傷也是掉髮的原因喔。 

 （4）洗髮過度 

一天洗太多次頭髮會使頭皮必要的皮脂被洗淨，若頭皮感覺到「皮脂不足」會分泌過量的皮脂，特別在冬天時的皮脂量是夏天的一半，因此洗髮一天一次即可。