陽氣不夠，身體自然病！北京最貴中醫師教你「脊柱拍打操」暢通血氣，預防心血管疾病

過去，我們常感歎：人老了就容易彎腰駝背，提不起精神來。然而，現在年輕人也出現了精神不振的現象，很大原因是由於平時上班久坐辦公室，造成頸椎、腰椎的病症。想要矯正脊柱、趕走頸椎病？中醫針、推拿加上您自身堅持不懈地運動，才是根治良方。

一針二拿正脊柱

記得學醫之始，老師經常掛在嘴邊的一句話就是：一針二拿三用藥。雖然針灸推拿都學了，可是總覺得開方用藥的內科大夫最神氣，所以在後期的治病過程中，我逐漸以開方劑為主，漸漸地減少了針刺和手法的使用。

從醫後，經常遇到很多棘手的、反覆發作的頑疾，使用中藥治療基本上都能在短時間內收到很好的療效，但是有些慢性病則不然，容易反覆發作遷延不癒，有時甚至患者的病脈辨證得準確無誤，依然攻不下來，弄得自己和患者產生了同樣的想法，是不是有些病就真的無法治了呢？到底問題出在哪裡？為什麼辨證準確而療效全無呢？帶著這諸多的疑問苦思冥想，但一直不得其解。

子曰：「溫故而知新，可以為師矣。」我後來慢慢地靜下心來，反覆研讀過去的學醫筆記，終於悟到老師「一針二拿三用藥」那一句話的真諦，解開了困擾自己很久的疑惑，原來這麼多年是自己在偷懶，忽略了手法的使用。

在理解這種失誤後，我及時調整了治療的思路，同時從道家修煉方法參悟到任督二脈在人體中的重要性，特別是督脈在人體上對陽氣的作用，有著類似於回陽藥物的功效。

經過長期的臨床摸索，發現有很多慢性疾病是統督一身陽氣的督脈在脊柱上運行受阻所致，其受阻的根源是「筋出槽」和「骨錯縫」，這兩種病現代醫學稱之為軟組織損傷和脊柱的小關節錯位。這種筋出槽、骨錯縫的問題只能靠手法來整復，不拿是不行的，損傷的軟組織、失衡的脊柱，經過手法的整復後可以很快使其復位，並且使五臟六腑的氣血運行更加暢通，不但可以提高患者的生活品質，預防很多疾病的發生，還能夠治療許多疾病。

記得我有一位病人陶先生，他第一次到我診室時，是梗著脖子歪著腦袋斜著肩來的。他告訴我，前些日子經常有頭暈、手麻、背部出冷汗的毛病，可是一直沒當回事，有一次自己在路上開車併線時一扭頭，因為脖子疼，轉動不順暢，身子也不由自主地跟著動了，並且帶動了方向盤，差點撞在迎面開來的汽車上，當時驚嚇得出了一身冷汗。後來到某家大醫院一檢查，醫生說，是椎管狹窄、頸椎骨質增生，必須住院手術治療！一聽到要開刀手術，陶先生心裡很害怕，決定先找中醫看看再說。經朋友介紹，他抱著試一試的心情來找我看病。

其實有經驗的大夫一眼便能看出來，他的這種形體姿勢一定是骨錯縫引起的脊柱小關節紊亂所致，經過仔細的診斷後，排除了藥物性損害和先天畸形，我為他用手法對有錯縫的椎體逐個進行了調整，同時針刺緩解局部僵緊的軟組織，並配合內服的補元中藥及自我鍛煉，經過一個療程的治療，他的頸椎已經基本恢復到原來的正常水準，頭暈、手麻、背部出冷汗等不適症狀已經完全消失，可以像以往一樣正常工作了。

最後一次治療後，陶先生悄悄地問我：「您這套治療方法是不是還有壯陽的作用呀？」我問他：「怎麼啦？」他神祕地說：「經過您這段時間的治療，不但我的頸椎病好了，連影響我多年夫妻生活的毛病也好了，真是太謝謝您了！」這樣的病例以往藉由單純地使用湯劑來治療雖然也有療效，但不會有這麼快的效果的。嘗到這種一針二拿三用藥多兵種聯合作戰的妙處後，我是再也不敢偷這個懶了。

《黃帝內經》上說：「粗守形，上守神。」我想，先哲們的真實意圖是要告訴我們，健康的第一道關首先是要保持我們形體端正，因為形正氣才會通順。比如人的脊柱就像汽車的鋼架大樑，汽車大樑上放著引擎、水箱、變速箱，就像人的五臟六腑都掛在脊柱上；汽車大樑下掛個輪子，汽車就可以跑了，人的手和腳也像汽車輪子一樣，支撐點在脊柱上。大家知道買二手汽車儘量不要買出過事故的車，出過事故的車，大樑一般都會有些變形，大樑變形後，汽車的油耗就會增加，整體的損耗也會增加。人的脊柱也一樣，如果出現筋出槽、骨錯縫及椎體發生改變時，就會導致五臟六腑不能再正常地懸掛在原有的解剖位置上，從而影響相關臟腑的氣血運行，時間長了也會引起患者臟腑的病變。由於椎體發生改變後，人體的消耗增大，非常容易疲勞，80%以上的人處在所謂的亞健康狀態之中。

如果平時感覺自己的頸腰椎有不舒服，懷疑得了頸椎病或腰椎病，有一個非常簡單的辦法即可診斷，那就是觀察一下自己的鞋底，如果鞋底兩邊的磨損是對稱的，說明你的脊柱是中正健康的。如果鞋底兩邊的磨損不對稱，則說明你的脊柱已經失衡，應儘快找精通手法的醫生整復，把疾病消滅在萌芽之中，及早獲取本來屬於自己的這份健康。