熬夜.疲勞.壓力大！小心子宮肌瘤體質上身

熬夜是很多人改不掉的壞習慣，加上現代人工作壓力大，長期過著疲累的生活，對女生來說，有可能就這樣「養」出子宮肌瘤！中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良，埋下子宮肌瘤的病因，不可不慎！

子宮肌瘤是很常見的良性婦科腫瘤，台灣約有20%的育齡女性都有這個病症。現代醫學對於子宮肌瘤的成因還不清楚，一般認為與雌激素刺激，導致子宮平滑肌細胞不正常增生有關。

氣血運行不暢　釀成子宮肌瘤

中醫師葉濡端表示，從中醫角度來說，子宮肌瘤是血瘀症的一種，起因於體內的臟腑功能失調，氣血運行不順暢，血液淤結，聚集在子宮中，長期下來痰瘀互結，形成一個實際的腫塊，可能增加子宮肌瘤的風險。

熬夜壓力過勞　形成子宮肌瘤體質

至於這些體質的形成原因，往往與疲勞、壓力、肥胖、熬夜等脫不了關係。葉濡端中醫師整理出5種常見的子宮肌瘤體質，快來看看自己是不是可能的危險群：

現在許多女性壓力大又過勞，容易形成子宮肌瘤的體質。

1.肝鬱氣滯血瘀

這類型患者通常都有壓力過大的情況，導致肝鬱氣滯、血行不暢，產生氣滯血瘀，是子宮肌瘤的常見體質。

2.氣虛血瘀

因長期疲勞而造成氣虛體質，加上長期缺乏運動，體內的氣不足，血液循環不良，形成氣虛血瘀。

3.痰濕瘀結

肥胖、代謝不佳的女性往往屬於痰濕體質，體內的痰濁、濕濁阻礙氣血運行，導致痰濕瘀互結的情況。現代醫學也認為，肥胖者的脂肪過度累積，容易加大肌瘤。