失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？
你是否常常睡不好，有時感覺胸口很悶、心情焦躁，偶爾還會頭暈？這些症狀看似不太嚴重，家人認為你無病呻吟，醫生說你沒有問題，可是你真的覺得很不舒服！原來，這些可能都是腦神經衰弱的現象。
「你再這樣，我都要被你搞得腦神經衰弱了！」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話，不過，究竟什麼是腦神經衰弱？又有哪些症狀呢？
症狀多元無疾病 腦神經衰弱難診斷
神經外科醫師陳德福表示，一般人口中的「腦神經衰弱」是比較通俗的說法，醫學上稱為「精神官能症」，屬於一種精神障礙，而不是疾病。腦神經衰弱的症狀相當多元，包含：失眠、頭暈、胸悶、焦慮、煩悶、腹痛、肌肉痠痛、肩頸僵硬、記憶力衰退、性功能下降等，目前並沒有專門的檢查可以明確查驗，因此臨床上較不易診斷。
許多患者為此相當困擾，可能前往胃腸科、心臟科、神經內科就診、檢查後都沒有異常，也沒有診斷出確切的疾病，但患者主觀上仍有不適的症狀，讓人十分沮喪與無助。陳德福醫師解釋，以神經科來說，通常必須出現明確的症狀以及確診的疾病，才能對症下藥，進行適合的治療。
長時間壓力過大 易釀腦神經衰弱
不過，為什麼會發生腦神經衰弱？又該怎麼預防和解決呢？患者首先應該找出可能的原因，比如，生活中是否發生親友過世等重大變故，對心理造成衝擊。另外，即使是感情不順、親子衝突、婆媳問題、夫妻失和等一般人常見的困擾，也有可能在長期的壓力累積之下，引起腦神經衰弱的症狀。
疲勞影響內分泌 神經衰退好脆弱
此外，陳德福醫師指出，經常熬夜、加班、工作操勞引起的生理疲勞，會破壞身體的內在平衡，導致內分泌失調，影響荷爾蒙、甲狀腺功能、自律神經等，在長期疲勞的狀態之下，對外界刺激的反應也會放大，很容易胸悶、易怒、緊張、焦慮，長久下來神經衰退，形成所謂的腦神經衰弱，記憶力可能也會越來越差。
另一方面，長期缺乏某些營養素，也可能造成神經過度敏感！
