吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

季節交替，天氣變化大，時雨時晴，很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀，中醫師指出，有的人會自行購買枇杷膏食用，其實，未經辨証，反而會吃出問題。當令水果中，枇杷具有止咳化痰妙用，不僅營養豐富，能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀，利用枇杷葉煎煮泡茶，更有降血糖、助減重的效果。

枇杷止咳　生食改善咳嗽

中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，枇杷是開春後最早採收上市的果品，素有「果子頭」之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟，滋心肺」，每天取10顆新鮮枇杷，分2次洗淨後生吃，能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀。

而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後，加冰糖50克，熬煮半小時後服用，可改善咽喉紅腫疼痛。不過，需注意的是，體質脾虛泄瀉和糖尿病患者，應避免食用枇杷，且未成熟的枇杷容易導致腹瀉，選擇時也要格外留意。