懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

傳統有許多懷孕禁忌與迷思，老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕，或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記，像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與胎兒心律不整」、「坐月子一定要喝生化湯才能排惡露」等。醫師為妳破解常見懷孕與產後迷思，一掃觀念的毒。

女性從健康受孕、養胎到坐月子，必需掌握要訣，破解有礙好孕、產後的健康迷思，才能讓讓媽咪和寶寶都健康。腎臟科名醫江守山醫師，在其新書《安心好孕：江守山醫師教你遠離毒素，健康受孕、養胎、坐月子》中表示，正準備懷孕或懷孕中的準媽媽，應該了解懷孕的禁忌與規矩，才能在規畫孕期生活時，更懂得「趨吉避凶」之道。

迷思一／想要懷男孩，女性應該多吃鹼性食物？坊間傳說「X精子耐酸、Y精子耐鹼，準備懷孕的女性應該多吃鹼性食物，提高生男的機率。」

A：錯誤迷思！沒有科學根據。

「X精子耐酸、Y精子耐鹼」的說法 沒有科學根據，早於上世紀七0年代，科學家們就研究過這個問題，研究者使用ph值5.2至8.0的酸性和鹼性溶液對兩種精子又洗又泡，結果發現X精子和Y精子的活力並沒有明顯區別。

此外，包括喝鹼性、吃鹼性食物唯一能改變的只有尿液的酸鹼度，並不能變成酸性體質，女性生殖道內的酸鹼度更不會因此改變。尤其行房前使用用鹼性溶液沖洗陰道，反而會破壞女性陰道抑制有害菌生長的酸性環境，反而會引發陰道炎，而影響受孕。