子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣

相信很多女生都有經痛的經驗，每個人疼痛的程度不同，較嚴重的還會出現噁心、嘔吐、四肢發冷等情況，甚至還會痛到在地上打滾。其實，經痛也是子宮內膜異位症常見的臨床症狀之一！同時也是最常被女孩們忽略的警訊，以為經痛是普遍現象，只好一忍再忍。

今天就要來跟大家說說什麼是子宮內膜異位症！顧名思義，就是原本應該長在子宮內的內膜組織長在了其他地方，像是卵巢、腹膜、直腸、子宮肌層等。若長在卵巢則是形成俗稱的「巧克力囊腫」；而長在子宮肌層的則是稱為「子宮肌腺症」。令人覺得神奇的是，這些長在不正常地方的內膜組織還是會隨著月經的週期變化剝落出血，但卻沒有排出的途徑。經過不斷的生長與剝落，最後會形成血瘤、囊腫或是出現骨盆腔內生殖器官粘黏的現象。

子宮內膜異位症也是不孕不育的元兇！

除了嚴重經痛，不孕也是子宮內膜異位症臨床上主要的症狀，再加上性交疼痛，這三個問題對日常生活帶來了極大的困擾，而且還會影響婚姻品質，讓許多女性苦不堪言！較嚴重的狀況就是骨盆腔粘黏導致排出的卵子無法順利進入輸卵管受孕，而長在子宮肌層的則是會影響受精卵著床，還可能會造成性交疼痛，進而減少性行為的次數，自然就不容易受孕了。

內膜組織長在卵巢會形成俗稱的「巧克力囊腫」；而長在子宮肌層的則是稱為「子宮肌腺症」。

此外，由於子宮內膜長在骨盆腔內被視為一種異物，所以容易被血液中的白血球攻擊，引發自體免疫問題，會干擾受精作用和胚胎著床。其他像是黃體機能不足、成熟濾泡無法破裂而排卵也是子宮內膜異位症常發現會影響受孕的問題。