夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

酷暑夏日，長期低頭滑手機，或緊盯電腦螢幕，小心乾眼症纏身。具有中西醫專科執照的醫師指出，治療乾眼症並不難，可以中西醫一起配合，從體內調整做起，加上藥物、茶飲，或是穴位治療，就能避免惱人的乾眼症反覆發作。

具有中西醫專科執照的眼科醫師林名育指出，全台灣約有近200萬乾眼症族群，以20至29歲族群及50歲以後女性居多，常見的症狀包括：眼睛乾澀、紅、癢、異物感、疼痛灼熱，眼皮沉重、疲倦想睡、分泌黏稠，怕風、畏光、流眼淚、有時暫時性視力模糊；較嚴重者眼睛會角質化而絲狀角膜炎，造成角結膜病變，影響視力。

改善乾眼症　生活環境著手

事實上，乾眼症就是眼睛的生活習慣病，若能改善生活習慣，就能減少眼睛乾澀、痛癢等問題，而想要不再被乾眼症困擾，就應先從改善眼睛的生活環境著手；例如：減少使用3C電子產品、注意室內溼度，以及做好眼睛保養，避免用眼過度等。

雖然西醫治療乾眼症的方法很多種，包括：使用人工淚液、戴親水性隱形眼鏡，以及進行淚管栓塞術與新式使用自體血清點眼療法等，但是，卻常未能徹底解決問題，這時可採用「西醫為主、中醫為輔」積極治療。