梅雨潮濕2大禍害！遠離塵蟎、黴菌防過敏

梅雨季期間塵蟎大增，小心過敏纏身！醫師指出，過敏與潮溼環境關係密切，當環境一潮溼，塵蟎就會大增，過敏的人數就會增加；因塵蟎而就診的病人，雖然一年四季都有，但梅雨季節會特別明顯，病情也會跟著惡化，千萬不可輕忽。

家醫科徐昊醫師指出，時序進入6月中旬，正是梅雨季高峰期，生活中大大小小的煩惱都跟「潮濕」脫離不了關係，假若民眾一旦輕忽，未做好「除溼」工作，潮濕環境將會成為塵蟎的溫床，容易衍生過敏、皮膚紅腫等身體不適症狀。

控制溼度　做好塵蟎防治

而要做好塵蟎防治，首先應從杜絕塵蟎適合生存的環境下手；首先在環境上應控制溼度，建議使用除溼機，把溼度控制在50%以下，塵蟎就無法生存；其次，不要給塵蟎營養，也就是屋內盡量不要有食物殘渣或是皮屑。

最後，至少每2周清洗枕頭套、被套，並保持乾燥；枕頭避免使用羽毛、絨毛等材質，定期曝曬和更換；寢具方面，避免使用羊毛毯或是羽絨被，及避免使用地毯和絨毛娃娃等，房間也要定期清掃，避免灰塵累積。