葉黃素偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

「今天吃葉黃素了嗎？」現代人長時間使用3C產品，眼睛暴露在有害藍光之下，眼睛毛病一籮筐。為了拯救靈魂之窗，越來越多人吃葉黃素保健視力，但是，打擊「惡視力」，葉黃素是神物或安慰劑？葉黃素真的人人都能吃嗎？以下由具備中西醫眼科雙執照的醫師來解答！

眼睛毛病一籮筐，吃葉黃素準沒錯？

無論是上班族、銀髮族或學生族，使用電腦、平版電腦或智慧型手機，現代人普遍有用眼過度的現象，容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀，並在各種醫療保健資訊的薰陶下，建立吃葉黃素顧眼睛的習慣。但其實，葉黃素並非所有眼疾的萬靈丹，其主要作用還是在於保護黃斑部！

現代人普遍有用眼過度的現象，容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀。

醫：葉黃素對黃斑部只有「預防保健」之效！

擁有中西醫專科執照的眼科醫師林名育表示，位於視網膜的黃斑部組織，有「葉黃素」與「玉米黃素」的黃色物質，這2種黃色物質可以過濾環境的紫藍光，減少對視網膜感光細胞的傷害，所以，理論上黃斑部如果有足夠的葉黃素，「應該」可以減少黃斑部病變發生的機會。

而臨床上，已經發生黃斑部病變的人，再服用葉黃素的目的是希望得到延緩病情的效果，但這部分的證據尚嫌不足，因此，目前葉黃素對於黃斑部的定位還只是停留在「預防保健」，而非治療製劑。