防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

夏天是泌尿道感染的好發季節，又以女性居多，易有小便灼熱、尿不乾淨，甚至血尿等症狀。中醫師指出，女生的尿道比較短，離膀胱近，較男性易患泌尿道感染，平日應多喝水、勿憋尿外，利用藥膳茶飲也可緩解症狀。

根據統計，國內平均每4位女性當中，就有1位曾經發生過泌尿道感染，特別是懷孕婦女更是泌尿道感染的高危險群。主要是因平時飲水量不足，又習慣性憋尿，導致尿液在膀胱停留太久，提高細菌大量繁殖的可能性，因而引發感染的風險。

防泌尿道感染　先提高免疫力

中醫師吳明珠指出，泌尿道感染在中醫屬「淋症」範疇，是指小便頻數短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，小腹拘急，或痛引腰腹的病證。臨床多有《濕熱下注》，也就是《下焦濕熱》，通常只要用「清利濕熱」的方法就很容易清除乾淨。

中醫治療泌尿道感染，主要用中藥及針灸等方法，提升先天元氣（腎氣），並增加自體免疫力，提高排尿、排毒及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法，提升加強自我療癒力。