吃龍眼能救視力，近視1千度降到200度？醫師忍不住說實話...

常吃龍眼可以挽救視力、減緩近視，這是真的嗎？前陣子網路流傳這樣的訊息，讓大家感到很懷疑，食藥署出面闢謠，醫師及藥師也提供專業見解，究竟實情如何？一起來看看…

《食藥署：飲食均衡卡實在》

台灣被稱為「眼鏡王國」，可見近視非常普遍，前陣子網路流傳常喝龍眼茶可讓近視的人視力變好，將適量的龍眼肉、龍眼核、枸杞加水煮成茶，每天當茶喝，至少連喝2個月，與眼睛水晶體不正常有關的視力問題，包括近視、遠視、散光等都有效，還舉例有人喝後，近視從1000度降到200多度，許多人趨之若鶩，卻也感到質疑。

食藥署指出，「吃龍眼可以治療近視」的說法，並沒有相關科學依據，建議民眾保持均衡飲食，多攝取含有維生素A、B、C、E及類胡蘿蔔素的食材，配合適當運動並減少不良的用眼習慣，就可減低視力惡化的機率。

「吃龍眼可以治療近視」的說法，並沒有相關科學依據。圖片來源／陳芝羚

《醫師：只能戴眼鏡或手術》

台大醫院新竹分院外科部主任黃元惠指出，近視形成的原因是眼球軸距過長，導致影像落在視網膜前方，沒有正確對準焦距而模糊，與照相機未對準焦距導致照片模糊原理一樣，除了配戴眼鏡或進行角膜切開手術，將影像正確落在視網膜上，沒有其他方法可以改善近視。

《明目元氣露增強眼睛抵抗力》

藥學博士吳宗修表示，傳統醫學有「以形補形」的說法，龍眼與眼睛的水晶體都具有透明及可塑性的特點，可能有人因而認為龍眼可用來修補受損的水晶體，但這種說法並無科學根據，尤其龍眼性溫，對眼睛紅的人反而有不良影響，一般來說，藥膳並無法治癒疾病，但可用於保養，只吃龍眼乾對視力的幫助並不大，加些菊花、枸杞，或許可提升效果。

他建議，不妨利用養眼補氣的中藥材預防視力減退問題，以稉米、枸杞、黃耆、冰糖熬煮的「明目元氣露」，有助於增強眼睛的抵抗力，米可以補中益氣，枸杞富含胡蘿蔔素、維他命的前趨物質，並含有人體所需氨基酸，有明目補眼的功效，黃耆是固本培元及補氣的中藥材，具有保眼養眼補氣的功效，也適合手術病人當成日常飲品。

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