心臟右冠狀動脈堵塞80%，他靠「走路」一年內疏通到心臟不用裝支架

先來講講我自己透過走路治療冠心病的故事吧！請大家仔細看，所有內容都是我曾經親身經歷的。

記得那是2008年3月的某天，我剛被確診為冠心病後出院沒幾天，濟南的一位老同學來南京看我。他來到我家後，看到我面容憔悴、說話有氣無力、穿得十分厚重、走路異常緩慢，頓時非常驚訝地說：「哎呀！以前生龍活虎的你，如今怎麼變成這個樣子？」

我無奈地說：「這已是第四次住院了，冠脈造影檢查確診我心臟右冠狀動脈堵塞，狹窄程度達到80％，這就是長期折磨我的病魔，經常引發我心絞痛。有幾次淩晨嚴重心絞痛時，胸口像壓著一塊大石，渾身大汗淋漓，腦子一片空白，好像靈魂就要出竅似的，真有一種不得不撒手人寰的感覺。後來我把這些感覺告訴了醫生，醫生在我的病歷上寫下了『瀕死感』三個字，但幸運的是閻羅王沒有收留我，否則我們就見不到面了。」

他安慰我說：「你雖然變成這個樣子，但小命還在。」接著他又問：「既然你心血管狹 窄80％，那為什麼不安裝支架呢？」

我說：「有一些具體原因，主要是當時準備為我安裝內徑為0.5公分的支架，但由於醫院沒有，要改用0.4公分的，所以我當場就拒絕了支架治療。」

他緊接著說：「你膽子可真不小，通常按照醫院規定，心血管狹窄70％以上的患者都應該安裝支架，但你狹窄程度已經80％還不安裝，這樣恐怕會有很大風險。」

我說：「你講得沒錯，為了說服我，當時醫生把主任也請來了，主任說我血管狹窄部位在上端開口處，如果不安裝支架，下面一大片心肌得不到氧氣供應，隨時都可能發生心肌梗死，到那時搶救都來不及。但看我堅持不肯安裝支架，他們也就不再勉強了。」

我接著說：「其實我心中並沒有底，我也不是一味地反對安裝支架，但我心裡似乎總有一種幻想，那就是能否找到一種更好的治病方法來取代支架治療。」

持之以恆的走路，有了命運般的轉變

一轉眼，3年時間過去了。

那是2011年3月的某天，濟南的那位老同學又來南京看我，我到車站去接他，見了面握手後，他笑著對我說的第一句話是：「你現在的氣色看起來很不錯。」

我開玩笑地說：「託你老人家的福，我身體確實比過去好多了，以前心臟上狹窄80％的那根血管，我只花了短短一年就疏通了很多，2009年3月我又做了第二次冠狀動脈造影檢查，結果狹窄僅剩45％了，醫生當下就說不需要安裝支架了。」

聽了我這番話後，他很好奇並急於想知道我疏通心血管的奧祕，於是我們決定先到附近咖啡廳邊吃東西邊聊。剛走沒多遠，他突然用很驚訝的語氣說：「你現在走路這麼輕鬆，走得比我還快，與3年前相比，人也好像年輕了不少，哪像60多歲的冠心病患者，你肯定找到了治療冠心病的訣竅了吧？」

我笑了笑說：「到咖啡廳我們再慢慢聊吧！」

到了咖啡廳坐下後，我像講故事一樣地對他說：

「3年前，你來看我時正是我情緒最低落的時候，冠心病像一座大山壓得我透不過氣來，就在這時候我的另一半拿出了《登上健康快車》這本書，我如饑似渴地一口氣讀完。洪昭光教授在書中說：『走路就是使動脈粥樣硬化軟化的最有效辦法，研究證明，只要堅持步行一年以上，粥樣硬化斑塊就能部分消除。』這段話讓我仿佛在茫茫的沙漠中看到了遠方的一塊綠洲，使我眼前一亮、茅塞頓開，當下我就決心要採用服藥加走路的方法來治療冠心病。

我堅持走路僅一年時間，就把堵塞高達80％的血管變成了僅堵塞40％，而且我再也沒發生過心絞痛。我的親身實踐充分驗證了洪昭光教授那段話的正確性。至今，我每天走路已風雨無阻地堅持了3年，這可能就是我疏通心血管的奧祕，也是我變得健康年輕的祕訣。」

聽了我的敘述，老同學若有所思地說：「看來用走路防治冠心病，確實是一種既簡單又神奇的方法。」