降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

高血壓一定要終身吃藥嗎？中醫師指出，高血壓是健康隱形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。

高血壓一定要終身吃藥嗎？中西醫有不同看法。

新北市1名49歲的徐姓中年男子，去年健檢時發現血壓飆高，因此服用西藥控制血壓。卻因擔心此後要長期服藥，在朋友推薦下，改採中醫治療，經中藥調理、調整飲食作息並多運動，3個月後逐漸停用西藥，血壓維持在正常範圍。

中醫調體質　降高血壓風險

收治個案的台北慈濟醫院中醫部吳佩青中醫師指出，患者去年健檢時發現收縮壓將近200mm/Hg、舒張壓將近100 mm/Hg，到心臟內科求診，每天服用2顆降血壓藥物。由於擔心後半輩子都得依賴藥物，於是改採中醫調整體質。

當時患者經中醫診斷為「本虛標實型」高血壓，於是在中醫師建議下，首先調整生活作息、減少應酬、多吃蔬菜、糙米、培養運動習慣；前期以中藥治實熱、後期加強補虛，血壓控制穩定，3個月後逐漸減量、停用西藥。