攝護腺肥大會變癌嗎？40歲後要小心！泌尿科醫師教你：攝護腺保健9招
男性攝護腺會隨年齡增加而逐漸增大，通常在40歲之後，攝護腺增大會更明顯，據統計70歲以上，85%會有攝護腺肥大現象，但僅45%左右的人會嚴重到需要就醫，這表示攝護腺良性增生不一定會有明顯症狀，也不見得會對於日常生活造成嚴重影響。
定義
男性攝護腺的問題有肥大、癌症和發炎，與老化更年期比較相關的是攝護腺肥大的問題。臨床上所稱「攝護腺肥大」，醫學名詞為「良性攝護腺增生（Benign Prostatic Hyperplasia）」，所謂「增生」是代表細胞數目增加，而非細胞變大，而這些細胞通常是「良性」而非癌細胞。
攝護腺自出生至青春期，生長速度非常緩慢，青春期後快速生長直到30歲又停頓下來，45歲以後，有部分又會快速生長，原本的大小如栗子般，如果變得肥大，可能變成雞蛋般大小。
攝護腺肥大又稱為長壽病，因年齡越大，發病機率越高，至今對於發生原因尚未有定論，一般認為與體內荷爾蒙平衡因老化而發生改變有關。
攝護腺肥大的症狀
日常生活注意事項與保健
1.不要憋尿，膀胱脹太大或脹過久，不易恢復原狀，收縮能力降低，反而解不出小便，且容易造成發炎。
2.注意飲水量與時間，盡量白天多喝水、晚上睡前減少喝水量。
3.多喝水可促進新陳代謝，減少尿路結石和感染。
4.避免久坐，長時間採坐姿（如辦公、開車、騎車），容易刺激攝護腺，使其充血腫脹。
5.避免刺激性食物、飲酒，晚上更忌過度喝酒和服用安眠藥，以免影響夜間解尿。
6.平常的食物應遵守清淡營養為原則，建議的補充品包括南瓜子、茄紅素、維生素E和鋅片。
7.服用「抗乙膽鹼」和「抗組織胺」藥物會抑制膀胱的收縮，需特別留意。
8.50歲以上男性應定期健康檢查，不論是否曾經有攝護腺肥大病史，都應該維持一年一次的血液檢查，確認PSA指數是否異常。有家族病史的高風險族群，應該3∼6個月檢查一次。
9.已罹患攝護腺肥大，請特別留意尿液中是否有發炎或出血現象，並要定期抽血檢查腎功能及攝護腺特異抗原。
