一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

俗話說的好：「春天後母面！」天氣說變就變，不只衣服難搭配，對於有鼻過敏困擾的朋友更是難受，被受打噴嚏、鼻塞、流鼻水糾纏。想要一甩換季過敏問題，該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意保暖外，了解自身體質、對症調理更是預防關鍵！

過敏性鼻炎老上身？2大體質因素是關鍵

為什麼一換季、變天，人體就容易出現上述鼻過敏不適呢？宋文英中醫師表示，中醫認為，導致打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎症狀產生的原因，主要與下列2大體質因素有關：

●體質1／肺氣虛：

除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外，往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒，特別容易感冒。

除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外，往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒，特別容易感冒。

●體質2／腎氣虛：

腎氣不足的朋友，除了有手腳冰冷、容易疲勞、中氣不足的困擾外，更常會有夜半難眠、頻尿的問題。常見於久病、體弱多病者身上，一旦腎陽不足，便容易使身體保護力下滑，增加病菌感染的機會。