預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

攝護腺肥大俗稱男人的「長壽病」，40歲以後，隨著年齡增長，比例會愈來愈高，醫師提醒，攝護腺肥大與攝護腺癌無直接關係，但攝護腺慢性發炎與壓力關係密切，假若有尿流變細、小便斷續或頻尿等現象，則要提高警覺千萬別輕忽。

泌尿專科醫師吳哲安指出，男性40歲以後，就開始容易出現攝護腺肥大的問題，並且產生肥大性結節（或增生）；且隨著年齡增長，比例會從70%、80%增加到100%；換言之，攝護腺肥大是老化的必然現象，所以又被稱為「長壽病」。

攝護腺肥大　久坐、久蹲、久站高危險族群

臨床統計，國內70歲以上攝護腺肥大的男性約有1/4的人需要治療，目前治療攝護腺肥大的方式可以分成內科的藥物治療，及外科的手術治療。由於藥物並不能讓已經肥大的攝護腺縮小，因此有些人可能只需服藥一陣子，而有些則最好一輩子服藥。

要提醒的是，雖然憋尿、久坐及久蹲，並不會導致攝護腺肥大，但卻可能使攝護腺肥大患者的症狀惡化。特別是運將（職業駕駛）、廚師（高溫環境工作人員）、老師等需久坐、久蹲、久站的職業，屬高危險群，平常更應注意攝護腺保養。