桃園腸病毒看診達5千人》不想加重病情，耳鼻喉科醫師：得腸病毒，這3種食物千萬不要碰

我將傳染性單核球增多熱與腸病毒歸類為熱性發燒，兩者為門診最常見又難纏的發燒—尤其是傳染性單核球增多熱，除了會一直發高燒嚇壞父母長輩外，並沒有其他特別症狀。它們經常被當做感冒治療，然而，沒有找對原因治療，結果當然是久久無法退燒，孩子可憐、父母更是急得團團轉。

我喜歡稱這2種發燒病人為「熱寶寶病」，因為兩者都喜歡在氣溫突然回升、無風無浪的燥熱天氣出現，病人火氣大、口乾舌燥且不容易流汗，除了發燒期間顯得精神不濟、臉色漲紅、表情呆滯、食欲不振外，無太多其他症狀。

問題是熱寶寶病一發燒就是接近攝氏39、甚至是40度，容易造成抽筋、嘔吐等狀況，這點可說是非常嚴重。

這些嚴重發燒不退、吃了退燒藥卻還是反覆發燒的病人都有一個共同點，那就是食物選項錯誤，才造成如此惡性循環──吃太甜、吃太高營養素、吃太冰了。如果幼兒得到腸病毒還這樣吃，尤其容易演變成危險重症而住進加護病房。

嚴重腸病毒患者滿口腔皆是起泡潰瘍，痛得要命，導致幼兒雖然餓卻拒絕進食，父母常因此給予冰淇淋或冰冰涼涼的布丁、果凍、冰牛奶等好吞嚥的軟質食物。

然而，這些全是高熱量、高蛋白質、高脂肪、高糖分的食物，雖然入口冰涼，一旦消化吸收後，如此高熱量或高營養素在體內流竄，反而是火上加油！體內更加燥熱，高燒自然會更嚴重。

此時一大堆併發症往往會隨之出現；加上甜食容易導致腸胃脹氣、消化不良等發炎反應，意識昏迷、嘔吐抽筋等中樞神經發炎症狀就可能跟著發生。

這個情形經常在診間出現，但只要病人立刻改變飲食，暫時禁止所有熱性或高熱量食物，改為清清淡淡、幾乎沒有甜味又好消化的低熱量蔬果五穀，並於1、2天內注意電解質的攝取，多半都能迅速復原──有發燒，就要讓體內的熱發散掉，只要不是發高燒，就不要刻意退燒，沖沖澡、多喝水即可，而且不要再繼續補充高熱量食物，這才是最好的治療，何況正在發燒的人多半不會有什麼食欲──這正是上天的恩典。

短短1、2天攝取較少澱粉與蛋白質絕對不會影響發育，反而能降低火氣，讓身體迅速回復平衡。等到孩子開始吵著要吃東西時，那就表示疾病的高峰期已過，一切開始恢復正常，此時飲食可再逐漸恢復正常。

熱寶寶病的退燒其實很簡單，就是順其自然導出熱能，不要強硬退燒破壞身體的平衡能力。

多年的經驗下來，我發現我們西醫總是一直努力找發燒的原因，接著想辦法利用藥物清除病因；至於病人，發燒了就要求醫師退燒，表面暫時退燒就算過關，再無法退燒，就要求用點滴補充水分、電解質，幫助退燒。

只不過要注意，一味退燒容易瞬間凍結熱循環，反而會讓積存在內臟中心的熱毒排不出去，一旦退燒藥的效果過去，可能造成體溫熱爆發，對身體傷害更大；尤其是腦細胞，一旦高燒持續超過攝氏40度太久，就可能造成永久性腦損傷。