7症狀小心子宮內膜異位上身　不想反覆復發，這些食物要忌口

每次大姨媽報到，伴隨而來的經痛、腹瀉問題，總讓你痛不欲生？小心可能是「子宮內膜異位症」作祟！根據統計因不孕就醫而找不出原因的患者中，有高達80%為子宮內膜異位症患者，由此可知其對女性婦科健康的影響。可偏偏其又極易復發，故婦產科醫師提醒，不想子宮內膜異位反覆發生，患者日常飲食應適度忌口、切勿濫補、濫吃。

3因素釀子宮內膜異位症上身　多好發在30〜45歲育齡女性

但到底什麼是子宮內膜異位？婦產科醫師潘俊亨在其著作《經痛背後有惡魔》一書中提到，子宮內膜異位指的是，本來該長在子宮內膜層，具有子宮內膜同樣功能的內膜組織，異常地生長在子宮內膜層以外地方的一種症狀。

根據統計，子宮內膜異位的發生率約為3%〜7%左右，多發於30〜45歲之間的育齡女性。且由於異位的子宮內膜組織和正常的子宮內膜一樣，主要是受卵巢激素的影響，所以子宮內膜異位很少發生在育齡年齡以外的女性身上。至於子宮內膜異位的成因為何？潘俊亨醫師指出，主要與下列3大因素有關：

因素1：經血倒流：每次月經來潮，大部分的經血經由子宮頸、陰道流出體外，少部分的經血卻經由輸卵管上行流入腹腔，經血內含有許多的子宮內膜細胞，一旦著床在骨盆腔內的器官，便會慢慢的分裂增殖。其中又以有子宮頸狹窄，或子宮嚴重後傾者特別容易罹病。

因素2：胚胎期未分化的細胞存在骨盆腔的各器官內，在青春期發育後，漸漸演化成子宮內膜細胞。

因素3：子宮內膜細胞因不明原因侵入血管或淋巴管，隨著血液或淋巴液被帶至其他的器官。