小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

夏天高溫溽暑，不僅會讓人大汗淋漓，容易感到煩躁、情緒不穩，有甲亢病史的朋友，更要小心甲狀腺熱出病，使甲狀腺亢進症狀復發、加重！究竟想要避免甲狀腺鬧脾氣，該怎麼做才對呢？中醫師表示，日常生活謹記5大保養守則，調理好自身內分泌系統，就是防止外在環境因素進一步影響甲狀腺健康的保養秘訣。

夏天甲狀腺容易熱出病？原來是這些原因釀禍

周宗翰中醫師表示，隨著夏天腳步的到來，持續的高溫酷暑，不但會使人大汗淋漓、新陳代謝旺盛，體內的水分和營養更容易因此流失；且人體在外在環境悶熱影響下，也容易變得浮躁、情緒不穩。中醫認為，若此時民眾沒有適度留意、調節，在外在壓力及自身情緒雙重夾擊裡，很容易造成身心抑鬱不安、肝氣鬱結。

倘若以上問題長期無法有效排除，一旦氣機鬱滯，凝化為痰濁，恐加劇內分泌失調的發生，使甲狀腺鬧脾氣，出現莫名亢奮、心跳加速、怕熱、手抖、冒汗、疲勞等一連串甲狀腺機能亢進症狀接連報到。甚至進一步造成免疫功能失調，導致肝腎陰虛，虛火妄動，煎熬津液而成痰，凝聚頸部成「癭氣」，使前頸腫大、出現腫塊等問題找上門，其嚴重性不容小覷。

預防甲狀腺鬧脾氣　謹記5保養要點，杜絕甲亢發作

因此，如何在甲狀腺機能亢進復發、加重前，積極預防非常重要！周宗翰中醫師特別針對有甲狀腺機能亢進的朋友，提出5點在夏天的保健叮嚀，提供給民眾做為日常保養參考：