調經理氣、風濕、腹痛都有效！7種艾灸法，北京名中醫師教你如何對症使用

艾灸療法，調經理氣
使用艾條灸

方法包括溫和灸、迴旋灸、雀啄灸。指用火燃燒艾條的一端，置於離皮膚2∼3公分之處施行燙灸。由於艾火不接觸皮膚，僅用手懸起施灸，故稱「懸灸」。它的優點是操作方便，不易燒灼皮膚，除了五官之外，身體任何部位皆可使用，適合患者自己施灸。在實際操作過程中，三種灸法可以交替進行。

溫和灸

點燃艾條，放於施灸部位之上，距皮膚2∼3公分，起初可以較接近皮膚，等到患者感覺太熱時，再適當提高些，並固定在應灸之處，不要移動。施灸時，患者會感覺有一股暖流，直達肌膚深處，有溫熱舒適之感覺。溫度要保持一定，不要時冷時熱，更不要因過熱而使患者皮膚灼傷疼痛。灸治時間每次15∼30分鐘，對痛症有鎮靜作用。

迴旋灸

點燃艾條，對著施灸部位，調節好距離以後，使艾火沿著皮膚表面往返迴旋移動，在較大範圍內給患者一種舒適溫和的刺激。每次灸治時間的長短，可視需要而定。此法適用於風濕痛、神經痛、神經麻痹等症。

雀啄灸

點燃艾條，正對著施灸部位，使之接近皮膚，待感覺到溫熱後，再提高艾條，一起一落，往返動作，如鳥之啄食。灸治時間短一些，一般5∼10分鐘，此法有興奮作用。本法的熱感會強於其他懸灸法，所以適用於急症和比較頑固的病症。
 
使用艾炷灸

艾炷灸是將純淨的艾絨搓捏成圓錐狀（如麥粒大或半截棗核），大小不等，直接或間接置於穴位上施灸的一種技術。

隔薑灸

即在皮膚和艾炷之間，隔以薑片而施灸的一種方法。把生薑切成0.3∼0.5公分厚的薄片，貼在穴位上，然後把艾炷置於薑片上燃燒，每次以灸至局部皮膚輕度潮紅為度。本法多用於虛寒病症，如胃寒嘔吐、中寒腹痛、虛寒泄瀉、風寒濕痹等症。

隔蒜灸

又稱蒜錢灸，是用蒜作為間隔物施灸的一種方法。將大蒜切成約0.3∼0.5公分厚的薄片，貼在穴位上，把艾炷放在蒜上施灸，灸3壯另換蒜片（每灸一個艾炷即為一壯）。

需要大面積施灸者，可以將蒜頭搗爛，鋪貼於皮膚上施灸，此法多用於瘡瘍癰疽，有散結拔毒作用。灸時將艾炷置於瘡頭上施灸，若陰瘡漫腫無頭者，則先用濕紙覆於瘡上，擇其先乾處施灸。

隔鹽灸

是一種傳統的艾灸療法，已有千年的使用歷史。在臍中央凹下處用細鹽填滿，並在鹽上放艾炷施灸。若臍不凹陷或反突出者，用水調麵粉，搓成條狀圍在臍旁四周，再將鹽放入麵圈內施灸。

此法在臨床上用於中風脫證，有回陽復脈之功；亦可用於脾虛泄瀉、中寒腹痛，有溫中散寒、止痛和止瀉的作用。

隔附子（餅）灸

是一種在皮膚和艾炷之間，隔以附子而施灸的一種方法。取生附子末，用水或酒調勻搓成餅，覆蓋於患處，並置艾炷於附子餅上施灸，以灸至微熱為度。注意不要使患者感覺太痛，只要施灸後皮膚微呈紅色即可。此法用於氣血俱虛或潰瘍久不收口等陽氣不足之症。

【隔薑灸】將生薑切成0.3∼0.5公分厚的薄片放在穴位上，然後將艾炷置於其上燃燒。

【隔蒜灸】將0.3∼0.5公分厚的蒜片放在穴位上，將艾炷置於蒜片上施灸。

【隔鹽灸】用細鹽將肚臍填滿，上面再放艾炷燃燒。

使用艾灸的注意事項

❶ 凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。眼球屬顏面部，也不要灸。
❷ 皮薄、肌少、筋肉結聚處。
❸ 妊娠期女性的腰骶部、下腹部。
❹ 乳頭（男女）、陰部、睾丸等。
❺ 關節部位不要直接灸。
❻ 大血管處、心臟部位慎灸。大血管處不宜採用化膿灸的形式，溫和灸、器械灸是可以的。對於心臟部位，也是要看情況的，尤其是裝過「支架」的人，應慎重。
❼ 會陰部可以灸，尤其是會陰穴，可採用艾條灸、坐燻的方式。對付會陰部的尖形濕疣（菜花），通常是使用小艾炷直接灸，一般灸5壯或7壯，直至濕疣脫落。