瘦子更要小心！晚上睡不好、心內總是小鹿亂撞...醫生解析：「甲狀腺亢進」3種症狀要注意，嚴重恐致腦中風

心跳100！原來是甲狀腺亢進？

「哎呀！怎麼數了1萬隻羊了，翻來覆去還是睡不著？」

這幾月面臨工作調整而備感壓力的曉萍，已經有好幾個禮拜沒有好好睡覺了，眼睛不僅布滿紅血絲，還有些外凸。

到了白天，打報告的雙手還會止不住顫抖，連帶使她的小失誤增多，老闆也越盯越緊，開始質疑起她的辦事能力了！

亢進的甲狀腺，引爆徹夜未眠的恐懼！

就寢時刻，心臟竟然撲通撲通狂跳，彷彿乘坐瘋狂號雲霄飛車，整夜無法安眠，心情靜不下來，焦慮感卻持續飆升，小心！這可能是甲狀腺異常的警訊。

甲狀腺亢進的病人，新陳代謝會比較快，因為代謝加快，呈現在外貌上就會偏瘦，以及手抖、眼凸、心跳快速等典型表徵，也可能造成血糖降低，所以有些血糖代謝異常的人，可能不是飲食問題，而是甲狀腺功能出現異常。

當心！亢進的甲狀腺，也會增加罹患甲狀腺瘤、心臟病、腦中風的相關病變和危機。

一般來說，甲狀腺機能亢進多為遺傳，但是過於忙碌、熬夜和壓力，都有可能誘發疾病。

◆ 壓力型甲狀腺機能亢進
除此之外，情緒或壓力還會影響甲狀腺過度分泌，出現心跳加速、雙手不停顫抖、肌肉無力、失眠、暈眩等現象，這即是壓力型甲狀腺機能亢進（stress-hyperthyroidism）。

◆ 葛雷夫氏症（自體免疫疾病）
另一個相同症狀的發生，則是身體自己產生一種會與促甲狀腺激素受體（TSHreceptor）結合的抗體，導致甲狀腺素過度分泌的自體免疫疾病──葛雷夫氏症（Graves' disease）。

◆ 甲亢性心臟病，導致心房顫動
當甲狀腺異常亢進時，也會引發心臟的異常，當心肌長期負荷過重，導致心房顫動（Artrial fibrillation）一種心律不整的現象，造成心輸出量增加，使人體無法負荷，就會產生急喘、胸悶、胸痛，或是出現暈眩、昏厥、呼吸困難等症狀，更可能併發充血性心衰竭、心絞痛與心肌梗塞等，這也稱作甲狀腺功能亢進性心臟病（甲亢性心臟病）。

因此，情緒容易躁怒的人，也容易出現過敏症狀久久不能退去的現象。

平時除了飲食應力求平和、溫潤之外，定期從事一些養性修心的靜態休閒活動，像是弈棋、書法、閱讀、寫作、繪畫等，都有助減少體內潛在發炎的頻率。

啟動腸胃治療，合併肝臟解毒

「醫師，我已經切除了甲狀腺，為什麼身體還是不太舒服？」臨床中有名女性個案，儘管透過切除手術，解決了簡單的甲狀腺亢進問題，但遺留的抗體仍有可能跑到身體的其他部位，產生後遺症。

自體免疫疾病麻煩之處在於，當它跑到關節就變成類風濕性關節炎，跑到甲狀腺就成了甲狀腺亢進或低下，就算拿掉病灶，原先免疫系統失調的狀況依然存在，使她20多年來狀況頻仍。

一次，她讀到美國自體免疫學專家艾米．邁爾斯（Amy Myers）所著的《自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》（歐瀚文醫師編譯，博思智庫出版，2017年）這本書，於是來到我的門診。

◆ 穩定甲亢指數，4R腸道修復的營養醫學
當我幫她進行「4R腸道修復的營養醫學」，以及肝臟解毒，大約1個多月之後，肝功能下降了30％，後來在和病人討論下，改採針劑療法，加快療程速度，目前情況穩定中。

所謂「4R腸道修復的營養醫學」指的是透過腸道排毒來進行身體的修復，4個
R分別是：1R 排除（Remove）、2R 替代（Replace）、3R 再接種益生菌（Reinoculate）、4R 再生修復（Regenerate & Repair），由這4種方式形成的一個療程。

因此，保護心臟免受其害，就要從甲狀腺入手，想要避免誘發甲狀腺疾病，平日就要避免過度勞累，切勿暴飲暴食和刺激性食物。

防疫安心．自救抗病
情緒或壓力會影響甲狀腺過度分泌，除了飲食力求平和溫潤，定期從事一些養性修心的休閒活動，都有助減少體內潛在發炎的頻率。

責任編輯：陳宛欣
核稿編輯：呂宇真