媽媽常碎碎念又易過度緊張，「焦慮體質」竟會傳染給小孩！精神科醫師告訴你：「廣泛性焦慮症」的10症狀

煩躁易怒是家庭和諧的大殺手 – 認識「廣泛性焦慮症」

兒子跟先生都生氣翻臉了
「醫生，怎麼辦？老公跟兩個兒子都說我太會唸他們了！而且要是他們不聽話，我動不動就要生氣，再這樣下去他們都說已經受不了我。」

可憐的退休台商老婆
「醫生，自從我爸爸退休，自大陸的工廠回台灣，每天都喊胸悶、頭痛，在家對媽媽不是抱怨活得很痛苦，就是為了點小事都超級容易發脾氣，搞到媽媽都快撐不住，怎麼辦？」

類似像以上的例子，門診其實很常遇到，廣泛性焦慮症的女性，因為過度的擔心跟緊張，往往很會「碎念」。要是老公的修養比較差，或者小孩是叛逆期的青少年，就很容易爆發抗議，久了變成情緒對抗、甚至爭吵。這些爭吵往往很好笑，像是不准小孩吃速食，出門一定要老公帶外套，有一個焦慮症的媽媽甚至嚴格到都不准吃外食，連餐廳都不行。

男性的廣泛性焦慮症患者，往往性子很急，而且只要逆了他的意，或者做得不夠好就會發脾氣。當他要是身體有不舒服，那情況更糟，要陪著到處看醫生做檢查。還一天到晚抱怨呻吟，一點小事就勃然大怒，旁邊的老婆會被搞到動輒得咎，極力忍耐到最後甚至會得到憂鬱症。

廣泛性焦慮症其實是一種焦慮中樞過度反應的疾病

焦慮中樞是位在位在腦部中央的「藍斑核」（Locus Coeruleus），它的功能主要是應對外來的刺激，決定了我們腦部的活化跟反應。而這些反應是很廣泛的，從頭到腳，從中樞神經（腦、脊髓）到自主神經（肌肉），跟自律神經（五臟六腑，像心臟、呼吸、腸胃、膀胱、汗腺）。當腦部過度反應時，會過度的擔心、很容易緊張、對外在的事物比較敏感，脾氣也會跟著煩躁易怒。

廣泛性焦慮症的患者絕大多數都是因為失眠前來看診，很多人沒有意料到這個病不只會造成身體上各式各樣的不舒服，像頭痛、頭暈、肩頸緊繃、腰痠背痛、胸悶心悸、胃脹腸躁，還會因為過度擔心、緊張、煩躁易怒造成伴侶跟家庭很大的問題。