「長新冠」患者現9大症狀，康復者門診看這裡！胸腔科醫師推估：台灣確診者，近一半有長新冠
台灣新冠肺炎確診病例進入高原期，目前至6月10日為止，全台確診者超過276萬人，俗稱「長新冠」的新冠後遺症患者比例，也越來越多。中央流行疫情指揮中心昨（9）日在記者為上指出，目前收案的「長新冠」患者人數共787人。
但到底有多少比例的確診者，會成為「長新冠」患者？北市聯醫陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰認為，從國外研究來推估台灣的「長新冠」患者，可能將近一半的人多少都有「長新冠」的症狀。
台灣有多少「長新冠」患者？
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中6月9日在記者會指出，目前共有105家醫療院所設立新冠康復者門診，從去年12月設立至6月8日，共有787人就診。
但蘇一峰表示，有國外研究指出，全球有「長新冠」症狀的平均人數是感染痊癒者的43%，也就是將近一半的康復患者都可能有長新冠的症狀。其中，曾住院的患者出現後遺症的比例更高，大約有七成。
長新冠患者在蘇一峰的胸腔科門診很常見，光他自己就有幾十位病人。他指出，台灣沒有做「長新冠患者」的通報，這些患者也不一定會去康復者門診看病。實際上長新冠的患者人數應該非常多，依照國外研究推估，可能每兩個確診者就有一個人有長新冠的症狀。
台灣新冠康復者常見的9大症狀
羅一鈞在6月9日記者會指出，台灣解除隔離後的病人較容易出現呼吸道、皮膚、神經認知功能等各種症狀，包括掉髮、紅疹、心悸、胸痛、腦霧、憂鬱、焦慮、失眠等，呼籲民眾有症狀可以到新冠康復者門診接受治療。
衛福部疾管署表示感染新冠後的新冠後遺症「長新冠」，可能會出現9大症狀。
在臨床上，蘇一峰觀察到的「長新冠」症狀非常多，大部分的人有全身虛弱、注意力不集中、睡眠障礙、掉髮、肌肉痠痛，有些人會有記憶力變差、或出現容易咳嗽、喘的心肺功能問題。其他也有消化功能問題、嗅覺或味覺改變。整體而言全身都可能有長新冠的症狀。
哪些醫院提供新冠康復者門診？
台北市政府衛生局指出，因應部分染疫康復者持續出現胸痛、超過12週疲倦、呼吸困難、認知功能障礙、睡眠障礙等症狀，可能與「長新冠後遺症」有關，台北市共有14家醫院針對康復者開設特別門診，提供胸腔科、感染科、精神科、皮膚科…等跨領域的整合門診服務。
台北市14家提供康復者整合門診的醫院分別為：
- 台北市立聯合醫院仁愛院區
- 台北市立聯合醫院和平婦幼院區
- 台北市立聯合醫院忠孝院區
- 台北市立聯合醫院陽明院區
- 台北市立聯合醫院中興院區
- 三軍總醫院
- 台北榮民總醫院
- 國泰綜合醫院
- 宏恩綜合醫院
- 台北馬偕紀念醫院
- 振興醫院
- 台北醫學大學附設醫院
- 萬芳醫院
- 台大醫院
另外，在衛福部網站有列出全台設立康復者門診的「參與醫院名單、整合科別、看診時段、網址及諮詢窗口資訊」。
長新冠怎麼治療？
目前醫學上還沒有證實對治療長新冠一定有效的方法。蘇一峰說，長新冠的標準治療還是「見招拆招」的症狀治療，例如出現咳嗽就給予呼吸道的治療，頭暈、頭痛就給止痛藥或相關的治療等。
民眾若從感染新冠病毒康復後出現「長新冠」症狀，建議儘早就醫治療，看是身體哪個部位有問題，就尋求相關科別的醫師診斷。
長新冠患者要注意什麼？
蘇一峰說，「長新冠」持續的不適症狀，是因為感染病毒後身體產生全身性的發炎。所以會增加人體發炎的飲食要少吃，例如太甜、重口味的食物，以及吃辣、油炸、燒烤類等，這類較容易產生氧化、自由基的食物，可能會增加身體發炎而不利於復原。
至於要補充的食物，建議可以多吃蔬果，攝取各種維生素、營養素，一方面是降低身體發炎的風險，一方面也能幫助生理機能正常運作。
生活作息上，建議少抽菸喝酒、睡眠充足，適當運動。對長新冠患者來說，運動雖然會有點體力不從心，但還是建議多運動，恢復心肺功能，並以會喘、會流汗、心跳加快的有氧運動為主，每週至少運動三次，每次30分鐘以上，可以促進人體的新陳代謝，降低體內發炎的程度。
多做有氧運動可幫助恢復心肺功能。
長新冠患者該注意的事：
- 少吃甜食、油炸、燒烤、辣味食物。
- 多吃蔬果，補充維生素。
- 多做有氧運動，恢復心肺功能。
- 睡眠充足。
- 少抽菸喝酒。
- 有不適症狀就儘快看醫生。
