2/3的成人都有過耳鳴！耳鳴怎麼辦？醫師從「耳鳴7大原因」告訴你：嗡嗡聲、高亢聲...各代表不同問題

你曾經發作過耳鳴嗎？即使在外界沒有刺激的狀況下，也就是環境中沒有聲音，但耳朵卻聽到聲音，可能就是耳鳴。耳鳴可以是單邊發作，也可能兩邊耳朵都有聽到聲音，而且，這不是幻聽。

其實非常多的成年人曾經有耳鳴的困擾，至少占一成以上，甚至可能高達三分之二的成年人都曾經有耳鳴問題。有些耳鳴是持續性的，有些是間斷發生。每個人聽到的耳鳴聲也不太一樣，有的是嗡嗡作響，有的像引擎低鳴聲、高亢的金屬摩擦聲、鍵盤點擊聲，都有可能。也有人說，很難描述說這是怎樣的聲音，反正就是有聲音，從低音到高音都有可能。

若這些耳鳴經驗僅是偶爾出現，不至於太擾亂生活。然而有時耳鳴一直在，或耳鳴聲音很大，讓人很難專心。

常見的耳鳴原因

接下來，你會看到好幾項可能的耳鳴原因。不過先提一下，約有四成的耳鳴找不到原因，所以，假如你發現自己不屬於任何一種狀況，也是很有可能的，千萬別給自己太大的壓力。

■ 聽力喪失：內耳耳蝸裡的纖毛會接收音波，轉換成電訊息，由神經傳回腦部，完成我們聽到聲音的流程。有時在年紀變大，或長期暴露噪音的狀況下，內耳的纖毛會被破壞、折彎，因而亂傳送了一些電訊息到大腦造成耳鳴。

許多工作環境音量較高，例如在工廠工作，做營建業的工人，或是音樂表演者、軍人，都比較容易因為長期暴露於噪音中而容易耳鳴。現在也有很多人喜歡戴著耳機聽音量過大的音樂一整天，這也是個讓聽力變差、產生耳鳴的危險因子。

■ 血管異常：高血壓、動脈粥狀硬化等狀況讓經過耳朵的血流壓力變大，造成耳鳴。倘若耳鳴聲很規律，還與心跳同步，就稱為脈動性耳鳴，可能與異常的腦部血管（動靜脈廔管、動靜脈畸形）有關，需要進一步檢查。

■ 內耳肌肉痙攣：當內耳肌肉非常緊繃，保持痙攣收縮的狀態的話，就會導致耳鳴、聽力降低、耳朵感到腫脹。至於內耳會肌肉痙攣的原因是什麼？有可能是類似多發性硬化症的神經科疾病，或找不到特殊理由。

■ 耳朵感染：因為感染而在耳道積了液體，導致耳朵內的壓力改變，而帶來耳鳴。

■ 頭部外傷：因為頭頸部的撞擊而讓負責聽力的大腦或神經受損。

■ 藥物：可能會誘發耳鳴的藥物包含了部分的非類固醇消炎藥，抗生素，抗癌用藥，利尿劑，抗憂鬱劑。

■ 腦部腫瘤：無論是聽神經瘤，或其他頭頸部腫瘤，都有引發耳鳴的潛力。