想關心孩子在學校過得如何，他卻敷衍回答？教養專家公開父母最常說錯的「4句話」！教你親子溝通小秘訣

家有「起床困難戶」

家中的小孩是個「起床困難戶」，每天賴床起不來，對此家長十分頭疼。當家長一邊忙著做早餐，一邊擔心孩子上學遲到、害怕自己上班也遲到時，孩子卻賴床不肯起床。這時，家長心中的怒火極易被點燃，很有可能對孩子說出一些催促、埋怨、嘮叨的話，比如：

「睡夠了吧？睡夠了就趕快起床！」
「都幾點了，怎麼還在睡！」
「快遲到了，趕快起床！」
「快點起床，再不起來我打人了喔！」
「我早餐都做好了，你怎麼還在睡？」

前面這些話可以輕而易舉的挑起家長與孩子之間的「戰火」，使早上原本就緊張的氣氛變得更加緊張。正所謂「一日之計在於晨」，如果早上家裡的氛圍緊張，那家長、孩子這一整天的情緒和狀態自然就會受到影響。究竟是哪些原因，促使孩子成了「起床困難戶」呢？

1. 睡眠不足或睡眠品質不佳，如晚睡、做噩夢。
2. 孩子時間觀念不好，不會合理分配自己的時間。
3. 為了逃避上學。
4. 天太冷，孩子貪戀溫暖的被窩。

當找到孩子起不來的原因後，家長就可以選擇一些比較有針對性的、幽默又平和的話叫孩子起床。下面是給父母的一些話語建議：

「起床啦！ 早餐有你最喜歡吃的蛋餅哦！」
「起床啦！ 不然媽媽等一下出門上班後，你就得一個人待在家裡。」
「太陽都晒屁股了，再不起床，屁股就要被烤熟啦！」
「醒了嗎？ 再不起床，早餐要被吃光光了哦！」

使用幽默、平和的話語叫家裡的孩子起床，不儘不會增加他的緊張和焦慮，也不會讓他感到煩躁。不過，為了把孩子培養成自立的人，家長還是要和孩子一起找到賴床的原因，這樣才能從根本上幫助孩子改掉壞習慣。

在學校過得怎麼樣？

「今天在學校過得怎麼樣？」這是一個比較開放的問題，也是一天沒見到孩子的家長最常問的問題。然而，當家長問完這個問題後，常常會得到孩子比較馬虎、敷衍的回答，比如：「就那樣！」、「還可以！」、「一般般。」由此可見，這種話術並不適合打開孩子的心扉，激發孩子的表達欲望。類似的話還有下面這四種：

「你今天在學校做了些什麼？」
「老師今天在學校教了什麼？」
「你今天在學校的表現如何？」
「今天教的都會嗎？ 有沒有哪些不懂的？」

在接孩子放學的路上，家長若採用前面所列舉的這些話來提問，得到的常常只是孩子簡短的回答。究其原因，主要有如下幾種：

1. 這類話的問法過於籠統抽象，孩子懶得去梳理，從而選擇敷衍應答。
2. 孩子對家長的問題也沒有準確的判斷，只好含糊應對。
3. 家長經常這麼問，因此孩子覺得多說也沒什麼意義，不願認真作答。

歸根結柢，孩子不願認真回答父母的問題，主要是因為此類問題太過籠統、廣泛、乏味，無法激發孩子的表達欲望。因此，家長可以嘗試將問題具體化、明確化和簡單化。

「你今天在學校有沒有什麼開心的事發生呢？」
「今天上課學的，哪一個部分讓你覺得特別有趣？」
「學校今天有沒有發生什麼特別的事情？」
「今天上了哪些課？」

開心的事、特別的事、有趣的事等都屬於比較具體的問題，而且這些問題大都是孩子印象比較深刻的事情，是孩子無須再去總結、概括就能回答的。這樣的問題更能引起孩子的共鳴，激發孩子的表達欲望。因此，在接孩子放學的路上，家長可以稍微靈活變通一些，多嘗試一些比較具體、明確、簡單的話與孩子交流。

本文摘自《父母的話語，是孩子的未來：42種免爆氣情境話術參考，不斥責、不說教，孩子正向積極》，大是文化出版。

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：陳宛欣