睡覺打呼吵死了！　這項免費「檢測」讓睡眠呼吸中止現形

枕邊人打呼吵得我睡不好！當心他們很可能罹患了阻塞型睡眠呼吸中止症，睡覺打呼，就算睡很久都睡不飽，醫師說，只要接受睡眠檢測，就能確認是否患病，並能進一步考慮治療方式。

年紀越大患病機率越高　還有23倍心肌梗塞風險

阻塞型睡眠呼吸中止症是常見慢性疾病，年紀越大，患病機率越高。統計發現，60歲以上分別有近4成男性及約3成女性有阻塞型睡眠呼吸中止症。

台北市立聯合醫院耳鼻喉科徐欣健醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症患者可能會夜晚失眠、白天嗜睡，因為睡覺時用嘴巴呼吸，睡覺時會打鼾之外，還會造成口乾喉嚨痛，此外也會讓人情緒煩躁、記憶力衰退。

徐欣健醫師進一步指出，患者因為睡眠品質差，據統計，開車發生事故的機率也高出12倍之多。研究還發現，不治療將提高1.6倍的腦中風風險、2.9倍高血壓風險，更比非病患有23倍的心肌梗塞及2.5倍的猝死機率！

睡一晚測一下　睡眠呼吸中止症怎麼測？

面對阻塞型睡眠呼吸中止症，醫師多半會建議潛在患者到睡眠中心，透過睡眠檢查儀（Polysomnography以下簡稱PSG）檢查，不過睡眠中心病床有限，一般需要等到3個月以上，且在醫院過夜，身上接上20多條檢測導線，讓不少民眾卻步，也因為不熟悉睡眠環境，而難有貼近真實情況的檢測結果。

近來興行一種睡眠檢測方式，在家就能做，只要連接三條檢測導線，相較PSG更方便，也因為在熟悉的睡眠環境進行，檢測結果也更具準確性。

睡眠醫學學會理事長李學禹表示，睡眠呼吸中止症的治療包括手術、止鼾牙套、正壓呼吸器，呼籲受打呼所苦的民眾接受睡眠呼吸檢測，並接受治療以提升睡眠品質，降低心血管疾病風險。

市聯醫推免費檢測　台北市民善加利用

台北市立聯合醫院（簡稱市聯醫）也力推居家睡眠檢測，即日起到2020年12月31日，30歲至70歲，設籍台北市的民眾可於每週一、三、四上午，到市聯醫婦幼院區，及每週四下午於市聯醫和平院區，免健保與掛號費，就能免費接受居家睡眠檢查。

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