總是被睡不好所困擾嗎?透過睡眠前、中、後的習慣,來檢測你是哪一種睡眠人格!
良醫健康網
臥室是睡眠最重要的場景,透過改善居家環境,能夠有效的幫助入睡,要如何改善?該從哪邊著手?移動你的滑鼠,尋找可以點選的物品吧!