2-1 仁醫說歷史：翻看發炎史

2-2 仁醫說文解字：兩種發炎狀況，如何影響人體？/ 慢性發炎相關四大疾病/ 破除發炎迷思

2-3 仁醫講案例：天花、鼠疫

2-4 仁醫提解方：仁醫帶你抗發炎

2-5 仁醫隨堂考

3-1 仁醫說歷史：醫療史上的代謝研究史

3-2 仁醫說文解字：什麼是代謝？/排毒與代謝不同處

3-3 仁醫講案例：誰是辛苦的代謝器官？/ 影響代謝的三大元凶 / 代謝新風險有哪些？

3-4 仁醫提解方：提高代謝，尋解方

3-5 仁醫隨堂考

4-1 仁醫說歷史：失眠史

4-2 仁醫說文解釋：什麼是失眠？/ 什麼是睡眠障礙？

4-3 仁醫講案例：影響睡眠的元凶？/ 失眠對身體的影響？

4-4 仁醫提解方：如何遠離失眠？

4-5 仁醫隨堂考

5-1 仁醫說歷史：腸道的歷史淵源

5-2 仁醫說文解字：腸道菌與健康的關係

5-3 仁醫講案例：大腸激躁症 / 發炎性腸道疾病 / 大腸息肉或腫瘤 / 細菌、病毒感染 / 藥物作用

5-4 仁醫提解方：如何改善腸道健康？找尋腸道菌的守護者 / 益生菌的補充

5-5 仁醫隨堂考

6-1 仁醫說歷史：誰是胃食道逆流第一人

6-2 仁醫說文解字：胃食道逆流發生緣由？

6-3 仁醫講案例：胃食道逆流好發族群

6-4 仁醫提解方：五個養胃重點

6-5 仁醫隨堂考

7-1 仁醫說歷史：婦科小故事

7-2 仁醫說文解字：更年期與子宮保養史

7-3 仁醫講案例：盤點女性私密處問題 / 解析女性更年期常見症狀

7-4 仁醫提解方：健康五大計畫

7-5 仁醫隨堂考

8-1 仁醫說歷史：婚姻三階段

8-2 仁醫說文解字：中年降溫是什麼？

8-3 仁醫講案例：男女大不同，保仁醫師與芙蘿拉的觀點分析

8-4 仁醫提解方：維持婚姻的獨門秘訣

8-5 仁醫隨堂考

9-1 仁醫說歷史：中年憂鬱是什麼？

9-2 仁醫說文解字： 男女中年危機大不同？

9-3 仁醫講案例：中年危機有哪些？

9-4 仁醫提解方：人生下半場，精彩不憂鬱

9-5 仁醫隨堂考

10-1 仁醫說歷史：食安問題知多少

10-2 仁醫說文解字：小小備料，大有學問

10-3 仁醫講案例（實作）：兩道五分鐘健康料理

10-4 仁醫提解方：食物保存五大招

10-5 仁醫隨堂考

11-1 仁醫說歷史：談骨質疏鬆症歷史

11-2 仁醫說文解字：骨質疏鬆好發部位？/ 誰容易有骨質疏鬆？

11-3 仁醫講案例：當骨鬆找上你

11-4 仁醫提解方：雙仁倫舞，跟保仁紀倫動一動 / 飲食補充指南

11-5 仁醫隨堂考

12-1仁醫提解方：CH1-11的重點整理

12-2仁醫總回顧：讓自己更美好的四個秘訣