別太熱情!睪丸升溫1度少孕氣

撰文者: 黃曼瑩2014-01-22

過年對於廚師來說,工作負荷是一大挑戰,無論是外訂年菜,或是訂席,炒菜炒到手軟不說,現在,泌尿科醫師更提出警訊,如果廚師每天長時間待在高溫的環境下,可能造成精蟲數目不足、活動下降,進而引發不孕!

長時間接觸3C用品,或將筆電置於大腿上工作,都可能使陰囊溫度升高。
長時間接觸3C用品,或將筆電置於大腿上工作,都可能使陰囊溫度升高。

1名37歲許姓廚師,從事廚師工作已10年,每天至少工作10小時以上。結婚6年沒有避孕,但太太始終不曾懷孕,因此求診。書田泌尿科眼科診所泌尿科主任周固醫師表示,經精液分析,患者精蟲數量1800萬,型態有72%正常,活動力18%正常。可能是長時間處於高溫的環境,而導致不孕。

陰囊溫度升高 不利受孕

正常情況下,陰囊溫度應該要維持在低於體溫2-4度,但是,現在許多工作型態與不良生活習慣,都不利於精蟲生存,並會影響活力,包括:長途駕駛司機、處於高溫環境的廚師、將筆電置於大腿上工作、時常穿著緊身牛仔褲、洗三溫暖、泡溫泉等,都可能使陰囊溫度升高。

曾經有研究顯示,睪丸溫度如果上升達1度,就會對精蟲生成造成不利的影響,如果經常重覆處在這種使陰囊高溫的環境,對於精蟲的生成顯然是相當不利。

5招提升精蟲品質

★第1招:控制體重

脂肪過多或過少,都可能擾亂性激素的正常產生,將會使男性精子數量降低並且使異常精子所佔百分比升高,所以應該注意維持適當的體重。

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