產後吃薑會血崩?4階段飲食調整,坐月子不NG

薑,是家家戶戶必備的辛香料,既能增進菜餚美味,也能祛風散寒、預防感冒,好處多多,但日前有女星產後血崩,懷疑是誤食薑絲所致,讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟,產後坐月子,哪些食物要小心?中醫師傳授產後4時期的飲食原則,調理身子不NG!

女星產後2周大出血,誤食薑絲惹的禍?

日前,本土連續劇《甘味人生》的演員陳子玄在臉書PO文,提到產後2周抱著剛出生的兒子到醫院複診時無預警血崩,並強調不是產後惡露,因為血流量誇張到褲子馬上被染成一大片鮮紅色,之後跑去婦產科檢查,夾出8公分大血塊,醫師判定為前一晚食用鱸魚湯內的少量薑絲,才導致大量出血。

女星陳子玄在臉書分享自己產後2週出現血崩的經驗,並認為原因就出在「薑絲」。(合成圖片/取材自陳子玄臉書)
女星陳子玄在臉書分享自己產後2週出現血崩的經驗,並認為原因就出在「薑絲」。(合成圖片/取材自陳子玄臉書)

不過,陳子玄也說,自己平時生理期就對酒精有敏感的症狀,需要禁止使用酒精。同時也藉此經驗提醒女性朋友,產後2周後再食用薑絲、酒和麻油,以免造成大出血,以及可能因出血過多而昏倒的情況。

吃薑會產後大出血?中醫師:排惡露≠血崩

吃生薑會造成產後血崩,真的有這麼恐怖嗎?台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,薑有散風寒的效果,用麻油乾煸後食用,能刺激子宮收縮,幫助產後惡露的排出,但「產後排惡露」和「血崩」是不同的兩件事,過去產後婦女必喝的排惡露方劑「生化湯」,就含有老薑成分。

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