40歲仍長痘?避免成人痘有一套

40歲仍長痘?避免成人痘有一套

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一位38歲男性長期用藥控制痘痘,近來發覺效果不如以往,痘痘還是冒不停,因此就醫。許多人3、40歲被成人痘纏身,反覆吃口服藥或是外用藥膏,卻覺得效果越來越不好。

成人痘好發女性 與作息、荷爾蒙有關

皮膚科醫師鄭惠文表示,25歲以後發生的痘痘,稱為成人痘,好發於嘴巴周圍、下巴、鼻頭等,女性較男性多。發生原因與壓力、熬夜、月經(女性荷爾蒙)相關。部分人也會因不適合的保養品、化妝品,或是特定飲食而冒痘。

成人痘要視為慢性病治療,長期抗戰。急性期使用積極方式處理,改善後仍要持續治療保養,維持效果。不少民眾對於成人痘常未依醫囑用藥,甚至自行購買藥物,易使痘痘產生抗藥性,治療效果不佳。

調整生活習慣、精簡保養品 降低皮膚負擔

因成人痘困擾使用口服或外用抗生素時,應6至12週回診評估使用效果,避免使用超過6個月,且務必遵從醫囑。復發時,應就醫尋求醫師診斷,不要自行使用原有藥物。若確認產生抗藥性,須在醫師評估下使用外用或口服A酸,並搭配輔助性方式治療。

鄭惠文醫師建議,預防成人痘,應從調整生活習慣做起。不抽菸、不喝酒、不熬夜,飲食清淡,減少高升糖指數及奶類製品食物。外用保養品越精簡越好,降低肌膚的負擔。適度的放鬆減少壓力,並注意防曬。成人痘發生時,切勿自行擠壓或隨意用藥,應照醫囑治療,不可任意停藥,以免產生抗藥性增加治療複雜性。

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