不怕失控變成大胖子!日本50大名醫傳授:吃飯前按壓2個「小鳥胃穴道」有效抑制食慾

不怕失控變成大胖子!日本50大名醫傳授:吃飯前按壓2個「小鳥胃穴道」有效抑制食慾

飯前按壓穴位 可以防止過度飲食 雖然在瘦身的過程中必須注意飲食的狀況,但過於焦急、給自己太多壓力之下,反而會過度飲...


正常吃和動,為什麼1年內爆肥8公斤?/

體重突然增加,一般人普遍認為是「吃太多」或「動太少」所導致,但如果平日飲食正常,也有運動的習慣,體重卻在1年內暴增8公斤,且偶有月經遲到的情況,身體可能出了什麼問題呢?且聽專家的分析。《網...全文

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說/

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新...全文

臉部總是浮腫?別再把麵包當正餐/

(優活健康網編輯部/綜合整理) 代謝下降女性群像04:每到麵包店必狂買的女性 特徵 ● 到麵包店一次買 3~4 個是常態 ● 經常把甜麵包當正餐 ● 臉蛋浮腫、典型的碳水化合物肥胖 改善對...全文

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